ప్రస్తుత తరుణంలో ప్రజలకు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగింది. దీంతో అన్నంకు బదులుగా గోధుమలు, జొన్నలతో తయారు చేసిన చపాతీలను ఎక్కువగా తింటున్నారు. అయితే అన్నంకు బదులుగా చపాతీలను…
జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించబడిన కొత్త పరిశోధన ప్రకారం.. ప్రతిరోజూ కనీసం మూడు సర్వింగ్స్ (దాదాపుగా 100 గ్రాములు) మోతాదులో తృణధాన్యాలను తీసుకుంటే మధ్య వయస్కులలో నడుము…