Ajwain Chapati : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎన్నో జాగ్రత్తలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా తినే ఆహారం విషయంలో తప్పక నియమాలను పాటించాలి. వేళకు భోజనం చేయడంతోపాటు…