చాలా మంది శరీరాన్ని ఫిట్గా ఉంచుకోవాలి అంటే అదేదో పెద్ద కష్టంలా భావిస్తారు. కష్ట సాధ్యమైన పనిగా చూస్తుంటారు. కానీ బాడీ ఫిట్గా ఉండడం లేదా బాడీని…
