Daddojanam : మనం ప్రతిరోజూ పెరుగును ఆహారంగా తీసుకుంటాము. పెరుగులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. పెరుగును తినడం వల్ల చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. వేసవి కాలంలో…
Daddojanam : మనం ఆహారంగా పెరుగును కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పెరుగును తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. పెరుగులో ఉండే విటమిన్స్, మినరల్స్…
మనం ఆహారంలో భాగంగా ప్రతి రోజూ పెరుగును కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పెరుగును తినడం వల్ల మనం అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. పెరుగులో మన…