Gongura Kura : మనలో చాలా మంది గోంగూరతో చేసిన వంటకాలను ఇష్టంగా తింటారు. గోంగూర మన ఆరోగ్యానికిఎంతో మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, ఎముకలను ధృడంగా…
Gongura Kura : ఆకుకూరైనటువంటి గోంగూరను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. గోంగూరను తీసుకోవడం వల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చు. గోంగూరలో మన…