సాధారణంగా ఉద్యోగాలు, వ్యాపారాలు చేసే వారంతా కూడా హోటళ్ళు, రెస్టరెంట్లు లేదా ఇతర ప్రదేశాలలో వేళకు తమ ఆహారం తీసుకోవలసి వస్తుంది. అటువంటపుడు ఎంపిక చేసే ఆహారాలు…
Healthy : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉన్నామని అనుకుంటుంటారు. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా అనేది ఇలా తెలుసుకోవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కనుక మీలో ఉన్నట్లయితే…
మ‌న ఆరోగ్యం అనేది మ‌న చేతుల్లోనే ఉంటుంది. అవును.. మ‌నం చేసే త‌ప్పులు, పాటించే అల‌వాట్లు, తినే ఆహారం.. వంటి కార‌ణాలే మ‌న ఆరోగ్యాన్ని నిర్దేశిస్తాయి. కనుక…