Isabgol With Milk : సైలియం పొట్టు.. దీనినే ఇసాబ్గోల్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఒవాకా అనే చెట్టు విత్తనాల నుండి దీనిని తయారు చేస్తారు. ఇసాబ్గోల్…
