పాలు మన శరీరానికి సంపూర్ణ పౌష్టికాహారాన్ని అందిస్తాయి. మన శరీరానికి కావల్సిన కీలక విటమిన్లను అందజేస్తాయి. బెల్లం… చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా వాడతారు. దీంతో అనేక పిండి వంటలు…