Jonna Dosa : మనం జొన్నలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. జొన్నలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. బరువు తగ్గడంలో,…
Jonna Dosa : మనకు లభించే వివిధ రకాల చిరు ధాన్యాలలో జొన్నలు కూడా ఒకటి. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు…