భారతీయులు నల్ల జీలకర్రను ఎంతో పురాతన కాలంగా తమ వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. దీనికి ఆయుర్వేదంలో చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేసే ఔషధాల్లో నల్ల…
ఆర్థరైటిస్ సమస్య ఉన్నవారికి సహజంగానే ఎప్పటికప్పుడు నొప్పులు వస్తుంటాయి. చలికాలంలో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీంతో వారు నొప్పితో బాధకు విలవిలలాడుతుంటారు. ఆర్థరైటిస్లో నిజానికి…