Kodiguddu Karam : కోడిగుడ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. శరీరానికి కావల్సిన…
Kodiguddu Karam : మన శరీరానికి ప్రోటీన్స్ ఎంతో అవసరం. కణాలు, కణజాలాల నిర్మాణానికి, అవి ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి ప్రోటీన్స్ ఎంతో అవసరం అవుతాయి. ఎముకలు దృఢంగా…