mudras

• యోగా
• వార్త‌లు

Diabetes : ఈ ముద్ర‌ల‌ను రోజూ వేయండి.. షుగ‌ర్ అదుపులోకి వ‌స్తుంది..

Diabetes : ప్ర‌స్తుతం త‌రుణంలో చాలా మంది డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా మందికి టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ వ‌స్తోంది. అస్త‌వ్య‌వ‌స్త‌మైన జీవ‌న‌విధానం కార‌ణంతోనే టైప్…