వృద్ధాప్యంలో ఆహారపు అలవాట్ల పై మరింత శ్రద్ధ పెట్టాలన్న విషయాన్ని కోవిడ్ – 19 మరోసారి తెలియజేసింది. మనం తీసుకునే ఆహారం, పాటించే జీవనశైలే మన ఆరోగ్యాన్ని…
60 ఏళ్లు దాటారంటే మీరు చాలా అదృష్టవంతులు అన్నమాటే. ఎందుకంటే 100 కి 11 మంది మాత్రమే 60 దాట గలుగుతున్నారు. ఏడు మంది మాత్రమే 65…
Youthful Skin : వయస్సు మీద పడుతుంటే ఎవరికైనా సరే వృద్ధాప్య ఛాయలు వస్తుంటాయి. ఈ క్రమంలోనే చర్మం ముడతలుగా మారుతుంటుంది. అయితే కొందరు ఎప్పుడు చూసినా…