periods pain

నెల‌స‌రి స‌మ‌యంలో అస‌లు నొప్పులు రావొద్దంటే ఇలా చేయండి..!నెల‌స‌రి స‌మ‌యంలో అస‌లు నొప్పులు రావొద్దంటే ఇలా చేయండి..!

నెల‌స‌రి స‌మ‌యంలో అస‌లు నొప్పులు రావొద్దంటే ఇలా చేయండి..!

నెలసరి సమయం లో ఎదో ఒక ఇబ్బంది వస్తూనే ఉంటుంది. నిజంగా అటువంటప్పుడు నరకంలాగ ఉంటుంది. అయితే ఆ సమస్యం లో ఏ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే…

March 6, 2025
పీరియడ్స్ లో పెయిన్ తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి…!పీరియడ్స్ లో పెయిన్ తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి…!

పీరియడ్స్ లో పెయిన్ తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి…!

నెలసరి సమయంలో ప్రతి మహిళకూ నొప్పి అనేది తీవ్రంగా ఉంటుంది. అందరికి ఉండకపోయినా కొందరికి మాత్రం తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి నొప్పులు. దీనితో చాలా ఇబ్బందులు…

January 24, 2025
Periods Pain : మ‌హిళ‌లు పీరియ‌డ్స్‌లో వ‌చ్చే నొప్పిని త‌గ్గించాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!Periods Pain : మ‌హిళ‌లు పీరియ‌డ్స్‌లో వ‌చ్చే నొప్పిని త‌గ్గించాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

Periods Pain : మ‌హిళ‌లు పీరియ‌డ్స్‌లో వ‌చ్చే నొప్పిని త‌గ్గించాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

Periods Pain : నెల‌సరి స‌మ‌యంలో స్త్రీలు పొత్తిక‌డుపులో విప‌రీత‌మైన నొప్పిని అనుభ‌విస్తూ ఉంటారు. అలాగే న‌డుము నొప్పితో కూడా చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. నెల‌స‌రి…

May 14, 2023
రుతు స‌మ‌యంలో తీవ్ర‌మైన నొప్పులు, ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న మ‌హిళ‌లు ఇలా చేస్తే ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు..!రుతు స‌మ‌యంలో తీవ్ర‌మైన నొప్పులు, ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న మ‌హిళ‌లు ఇలా చేస్తే ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు..!

రుతు స‌మ‌యంలో తీవ్ర‌మైన నొప్పులు, ఇత‌ర స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న మ‌హిళ‌లు ఇలా చేస్తే ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు..!

పీఎంఎస్‌, రుతు స‌మ‌యంలో నొప్పులు అనేవి ప్ర‌తి మ‌హిళ‌కు నెల‌కు ఒక‌సారి వ‌స్తుంటాయి. దీంతో చెప్ప‌లేని నొప్పి, బాధ క‌లుగుతాయి. ఆందోళ‌న‌గా ఉంటారు. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి.…

July 18, 2021