Calcium : అవిసె గింజలు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. ఎంతో కాలంగా వీటిని మనం ఆహారంగా తీసుకుంటున్నాం. అవినె గింజలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి…
