నిత్యం మనం చేసే అనేక పొరపాట్ల వల్ల కూరగాయల్లో ఉండే పోషకాలు పోతుంటాయి. వాటిని కొనుగోలు చేసి తెచ్చి ఫ్రిజ్లో పెట్టి తరువాత తీసి కడిగి వండి…
