భోజనం చేసిన తర్వాత మొక్కజొన్న తింటే…?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కడుపు నిండా భోజనం చేసిన తర్వాత మొక్కజొన్న గింజలు&comma; చిక్కుళ్లు&comma; పప్పులు తీసుకోవడం మంచిది కాదు&period; ఆకలిగా వున్నప్పుడు తీసుకోవచ్చు&period; లేత గింజల్లో పోషకవిలువలు ఎక్కువగా వుంటాయి&period; వందగ్రాముల మొక్క జొన్నల్లో 365 కిలో కెలోరీల శక్తి ఉంటుంది&period; మొక్కజొన్నల్లో గ్లూటిన్&comma; సెల్యూలోజ్&comma; పీచుపదార్థాలు ఉంటాయి&period; అవి పేగుల్లోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపి&period;&period; మలబద్ధకాన్ని దూరం చేస్తాయి&period; చక్కెర వ్యాధితో బాధపడేవారు&comma; బరువు తగ్గాలనుకొనేవారు&period; ఈ గింజలను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు&period; ఇవి క్యాన్సర్ కణాల వృద్ధికి అడ్డుపడతాయి&period; గుండె పని తీరు సక్రమంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ గింజల్లో కొవ్వు పదార్థాలు అంటే వెన్న&comma; నూనె&comma; క్రీమ్ వంటివి వేయకుండా తింటే త్వరగా అరుగుతాయి&period; వీటిలో ఉండే నూనెలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తాయి&period; అలానే పొత్తుల చివరన ఉండే పీచు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది&period; ఈ నల్లటి పీచును ఉడికించి ఆ నీళ్లను వడకట్టి తీసుకుంటే మూత్రాశయానికి సంబంధించి ఏ ఇబ్బందులూ ఉండవు&period; వీటిని ఇతర ఏ పదార్థాల్లోనూ కలిపి తీసుకోకూడదు&period; తీసుకున్న వెంటనే గోరువెచ్చటి నీళ్లు తాగడం తప్పనిసరి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74007 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;corn-1&period;jpg" alt&equals;"can you take corn after meals " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అరుగుదల సరిగా లేనివారు&&num;8230&semi; పాత బియ్యం&comma; పెసలు&comma; పేలాలు&comma; చేపలు&comma; బాగా ఉడికిన మాంసం&comma; లేత ముల్లంగి&comma; వెల్లుల్లి&comma; పచ్చి అరటి&comma; అనప&comma; బీర&comma; పొట్ల&comma; వంకాయ&comma; బీన్స్&comma; క్యారెట్&comma; దానిమ్మ&comma; నారింజ&comma; ఆవు పాలతో చేసిన మజ్జిగ వంటివి తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;