Cumin Health Benefits : మ‌న వంటింట్లో ఉండే దివ్య ఔష‌ధం జీల‌క‌ర్ర‌.. దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cumin Health Benefits &colon; à°®‌à°¨ వంట‌గ‌దిలో ఉండే పోపు దినుసుల్లో జీల‌క‌ర్ర కూడా ఒక‌టి&period; దాదాపు à°®‌నం చేసే ప్ర‌తి వంటలోనూ జీల‌క‌ర్రను వేస్తూ ఉంటాము&period; వంట‌à°²‌కు చ‌క్క‌టి వాస‌à°¨‌ను&comma; రుచిని తీసుకు రావ‌డంలో జీల‌క‌ర్ర ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; అలాగే జీల‌క‌ర్ర కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; దీనిలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే పోష‌కాల‌తో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి&period; జీల‌క‌ర్ర‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఇంటి వైద్యాల‌కు జీల‌క‌ర్ర చ‌క్క‌గా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; జీల‌క‌ర్ర‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; జీల‌క‌ర్ర‌ను నోట్లో వేసుకుని బాగా à°¨‌మిలి à°°‌సాన్ని మింగ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో గ్యాస్&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; పుల్ల‌టి త్రేన్పులు రావ‌డం&comma; వికారం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీల‌క‌ర్రను à°¨‌మిలి మింగ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో నులిపురుగులు à°¨‌శిస్తాయి&period; à°¡‌యోరియాతో బాధ‌à°ª‌డే వారు నీటిలో ఒక టీ స్పూన్ జీల‌క‌ర్ర‌&comma; ఒక టీ స్పూన్ కొత్తిమీర à°°‌సం&comma; చిటికెడు ఉప్పు క‌లిపి భోజ‌నం à°¤‌రువాత రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¡‌యేరియా à°¤‌గ్గుముఖం à°ª‌డుతుంది&period; షుగ‌ర్&comma; à°°‌క్త‌పోటు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు జీల‌క‌ర్ర‌తో క‌షాయాన్ని చేసి తీసుకోవ‌డం వల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అలాగే జీల‌క‌ర్ర క‌షాయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఎల‌ర్జీ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; నిద్ర‌లేమి à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా జీల‌కర్ర à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; జీల‌క‌ర్ర‌ను వేయించి బాగా పండిన అర‌టిపండుతో క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల నిద్ర‌లేమి à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే జ‌లుబు&comma; జ్వ‌రం&comma; గొంతునొప్పి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు జీల‌క‌ర్ర‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; నీటిలో అల్లం వేసి బాగా à°®‌రింగించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;42385" aria-describedby&equals;"caption-attachment-42385" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-42385 size-full" title&equals;"Cumin Health Benefits &colon; à°®‌à°¨ వంటింట్లో ఉండే దివ్య ఔష‌ధం జీల‌క‌ర్ర‌&period;&period; దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;cumin&period;jpg" alt&equals;"Cumin Health Benefits how to take it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-42385" class&equals;"wp-caption-text">Cumin Health Benefits<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ జీల‌క‌ర్ర పొడి క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల గొంతునొప్పి&comma; జ‌లుబు&comma; జ్వ‌రం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే నీటిలో జీల‌క‌ర్ర పొడి&comma; మిరియాల పొడి&comma; యాల‌కుల పొడి వేసి చిన్న మంట‌పై మరిగించాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న క‌షాయాన్ని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి తీసుకోవాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతుంది&period; అదే విధంగా క‌డుపులో అల్స‌ర్&comma; పుండ్లు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున ఒక టీ స్పూన్ నెయ్యిలో ఒక టీ స్పూన్ జీల‌క‌ర్ర పొడి క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌డుతుంది&period; అదే విధంగా చెమట పొక్కుల‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు నిమ్మ‌à°°‌సంలో జీల‌క‌ర్ర పొడి క‌లిపి వాటిపై రాయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల చెమ‌ట పొక్కులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే కొబ్బ‌à°°à°¿ నూనెలో జీల‌కర్ర పొడి వేసి గోరు వెచ్చ‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నూనెను à°¤‌à°²‌కు à°ª‌ట్టించి గంట à°¤‌రువాత à°¤‌à°²‌స్నానం చేయాలి&period; ఇలా చేయ‌డం వల్ల చుండ్రు à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; జుట్టు కుదుళ్లు ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతాయి&period; క‌ళ్ల‌ల్లో వేడి à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే à°¤‌à°²‌లో దుర‌à°¦‌&comma; ఇన్పెక్ష‌న్ à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఆవు పాల‌ల్లో మిరియాల పొడి&comma; జీల‌క‌ర్ర పొడి వేసి క‌లిపి à°¤‌à°²‌కు à°ª‌ట్టించాలి&period; గంట à°¤‌రువాత à°¤‌à°²‌స్నానం చేయాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°¤‌à°²‌లో దుర‌à°¦‌&comma; ఇన్పెక్ష‌న్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;