హెల్త్ టిప్స్

ఒక్క‌సారి వాడిన నూనెను మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ వేడి చేసి ఉప‌యోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు త‌ప్ప‌వు..

వాడిన నూనెను మళ్ళీ మళ్ళీ వాడటం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఉదరకోశ సమస్యలు, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వాడిన నూనెను మళ్ళీ వాడటం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. మలబద్ధకం, గ్యాస్, పుండ్లు, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. వాడిన నూనెలో కొవ్వు పదార్ధాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. దీనివల్ల గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

వాడిన నూనెను మళ్ళీ వాడటం వల్ల శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ ఏర్పడతాయి, ఇవి క్యాన్సర్ కణాలను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. వాడిన నూనెలో విష పదార్థాలు, కాలుష్యాలు ఉండే అవకాశం ఉంది. ఇవి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారితీయవచ్చు. వాడిన నూనెను మళ్ళీ వాడటం చాలా ప్రమాదకరం. దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకని వాడిన నూనెను మళ్ళీ వాడటం మానుకోవాలి.

do not use cooking oils reheating

వాడిన నూనెను మళ్ళీ వాడకుండా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. తగినంత నీరు త్రాగాలి. ఆహారంలో పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. వ్యాయామం చేయాలి. మీరు ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతుంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Admin

Recent Posts