Cloves : ల‌వంగాల‌ను ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cloves &colon; à°®‌à°¨ వంటింట్లో ఉండే à°®‌సాలా దినుసుల్లో à°²‌వంగాలు ఒక‌టి&period; ఘాటైన రుచిని క‌లిగి ఉండి ఈ à°²‌వంగాలు వంట‌à°²‌కు చ‌క్క‌టి రుచిని తెస్తాయని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి అతిశ‌యోక్తి లేదు&period; కేవ‌లం వంట‌ల్లోనే కాకుండా సౌంద‌ర్య సాధ‌నాల్లో&comma; ఔష‌ధాల à°¤‌యారీలో కూడా ఈ à°²‌వంగాల‌ను విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తారు&period; నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¦‌గ్గ‌à°° నుండి కోట్లు ఖ‌ర్చు పెట్టిన à°¤‌గ్గ‌ని వ్యాధుల à°µ‌à°°‌కు దీనిని ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తారు&period; à°²‌వంగాలు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిలో యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ&comma; యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; à°²‌వంగాల్లో కార్బోహైడ్రేట్స్&comma; క్యాల్షియం&comma; పాస్ఫ‌à°°‌స్&comma; మాంగ‌నీస్&comma; సోడియం వంటి పోష‌కాలు ఎన్నో ఉన్నాయి&period; అంటు వ్యాధుల‌ను అడ్డుకునే à°¶‌క్తి కూడా ఈ à°²‌వంగాల్లో అధికంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ ఉద‌యం లేదా రాత్రిప‌డుకునే ముందు 2 à°²‌వంగాల‌ను తిని గోరు వెచ్చని నీటిని తాగాలి&period; వీటిని నేరుగా తిన‌లేని వారు à°²‌వంగాల పొడిని గోరు వెచ్చని నీటిలో కూడా క‌లుపుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; à°²‌వంగాల‌ను ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఊపిరితిత్తుల క్యాన్స‌ర్ మొద‌టి à°¦‌à°¶‌లో ఉన్న వారు ఈ à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క్యాన్స‌ర్ బారి నుండి à°¬‌à°¯‌టప‌à°¡‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే కొంద‌రికి ప్ర‌యాణాలు చేసేట‌ప్పుడు వాంతులు అవుతూ ఉంటాయి&period; ప్రయాణం చేయ‌డానికి ముందు రెండు à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల తీసుకున్న ఆహారం త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; దీంతో ప్ర‌యాణాల్లో వాంతులు&comma; వికారం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు తతెత్త‌కుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;24420" aria-describedby&equals;"caption-attachment-24420" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-24420 size-full" title&equals;"Cloves &colon; à°²‌వంగాల‌ను ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తున్నారా&period;&period; అయితే ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;cloves-2&period;jpg" alt&equals;"if you are taking cloves daily then first know these facts " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-24420" class&equals;"wp-caption-text">Cloves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో ఇబ్బంది à°ª‌డుతున్న‌ప్పుడు రోజూ రెండు లేదా మూడు à°²‌వంగాల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరిగి à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; క‌ఫం వంటి వైర‌స్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°² బారి నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన à°®‌లినాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాలు తొల‌గిపోతాయి&period; à°¤‌à°²‌నొప్పితో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌ప్పుడు రెండు à°²‌వంగాల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఇలా à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల బీపీ&comma; à°¡‌యాబెటిస్ కూడా నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; కాలేయ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు&comma; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో మెటాబాలిజాన్ని పెంచి కొవ్వు క‌రిగేలా చేయ‌డంలో కూడా ఈ à°²‌వంగాలు à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; దీంతో చెడు కొలెస్ట్రాల్ క‌రిగి à°¶‌రీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల à°®‌నం గుండె సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన కూడా à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; కీళ్ల నొప్పుల‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; à°²‌వంగాల్లో ఉండే పోష‌కాలు ఎముక‌à°²‌ను ధృడంగా ఉంచ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°²‌వంగాల్లో ఉండే యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాలు నొప్పులు&comma; వాపుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°²‌వంగాలను రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; గ్యాస్&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; అజీర్తి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించి జీర్ణ‌à°¶‌క్తిని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో ఈ à°²‌వంగాలు à°®‌à°¨‌కు ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ à°²‌వంగాల‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-24419" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;cloves-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°²‌వంగాల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల దంతాల‌&comma; చిగుళ్ల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నీ à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; దంతాలు ధృడంగా మార‌తాయి&period; నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; పాల‌ల్లో చిటికెడు à°²‌వంగాల పొడిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¤‌లనొప్పి à°¤‌గ్గుతుంది&period; కాలేయ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు à°²‌వంగాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కాలేయ ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°²‌వంగాల‌ను చ‌ప్ప‌రిస్తూ ఉంటే à°®‌ద్యం తాగాల‌న్న కోరిక కూడా క‌à°²‌గ‌కుండా ఉంటుంది&period; à°²‌వంగాల‌ను చంద‌నంతో క‌లిపి పేస్ట్ లా చేయాలి&period; ఈ పేస్ట్ ను ముఖానికి ప్యాక్ లా వేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మొటిమ‌లు&comma; à°®‌చ్చ‌లు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ విధంగా à°²‌వంగాలు à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయ‌ని వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;