Saffron Tea : దీన్ని రోజూ తాగితే చాలు.. ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు.. ఎలా చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Saffron Tea &colon; à°®‌à°¨‌కు సుల‌భంగా à°²‌భించే à°ª‌దార్థాల‌తో టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ఈ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య‌తో నేటికాలంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; à°µ‌à°¯‌సులో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం&comma; సుఖ‌à°®‌à°¯ జీవితానికి అల‌వాటు పడ‌డం&comma; ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం కూర్చొని à°ª‌నిచేయ‌డం&comma; వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్తుతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు కార‌ణంగా à°®‌నం అనేక ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీని కారణంగా బీపీ&comma; షుగ‌ర్&comma; హార్ట్ ఎటాక్&comma; à°°‌క్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవ‌డం&comma; à°°‌క్తనాళాల్లో పూడిక‌లు ఏర్ప‌డడం&comma; థైరాయిడ్&comma; కీళ్ల నొప్పులు&comma; పైల్స్&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; హార్మోన్ల అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤‌ వంటి అనేక రకాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ చుట్టూ ముడ‌తాయి&period; క‌నుక ఈ à°®‌నం సాధ్య‌మైనంత త్వ‌à°°‌గా ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డం ఉత్త‌మం&period; అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డాల‌ని మార్కెట్ లో à°²‌à°­‌ఙంచే అనేక à°°‌కాల మందుల‌ను&comma; పొడుల‌ను&comma; జ్యూస్ à°²‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°«‌లితం ఎలా ఉంటుందో ఎవ‌రికి తెలియ‌దు కానీ వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం భవిష్య‌త్తుల్లో అనేక à°°‌కాల దుష్ప్ర‌భావాల‌ను ఎదుర్కోవాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; క‌నుక à°®‌నం వీలైనంత à°µ‌à°°‌కు à°¸‌à°¹‌జంగా ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌డానికి ప్ర‌à°¯‌త్నించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;36048" aria-describedby&equals;"caption-attachment-36048" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-36048 size-full" title&equals;"Saffron Tea &colon; దీన్ని రోజూ తాగితే చాలు&period;&period; ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు&period;&period; ఎలా చేయాలంటే&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;07&sol;saffron-tea&period;jpg" alt&equals;"Saffron Tea health benefits in telugu how to prepare it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-36048" class&equals;"wp-caption-text">Saffron Tea<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అధిక à°¬‌రువుతో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఇప్పుడు చెప్పే విధంగా టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా à°¬‌రువును తగ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఈ టీ à°¤‌యారీలో వాడేప‌దార్థాల‌న్నీ కూడా à°¸‌à°¹‌జ సిద్ద‌మైన‌వే&period; అలాగే ఇవి అన్నీ కూడా à°®‌à°¯‌à°¨‌కు సుల‌భంగా à°²‌భిస్తాయి&period; ఈ టీ ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం&period; అధిక à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించే ఈ టీని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన దార్థాలు ఏమిటి&period;&period;అలాగే ఈ టీని ఎలా వాడాలి&period;&period;అన్న వివరాల‌ను తెలుసుకుందాం&period; ఈ టీని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ అర టీ స్పూన్ కుంకుమ పువ్వును&comma; ఒక గ్లాస్ నీటిని&comma; 10 పుదీనా ఆకుల‌ను&comma; ఒక ఇంచు దంచిన అల్లం ముక్క‌ను&comma; రెండు నిమ్మ‌కాయ ముక్క‌à°²‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీటిని తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో పైన చెప్పిన à°ª‌దార్థాల‌న్నీ వేసి 10 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఈ నీరు గోరు వెచ్చ‌గా అయిన à°¤‌రువాత à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ తేనె క‌లిపి రోజూ ఉద‌యం తీసుకోవాలి&period; ఇలా టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి à°®‌నం à°¸‌న్న‌గా&comma; నాజుకుగా మార‌à°µ‌చ్చు&period; అంతేకాకుండా ఈ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అధిక à°°‌క్త‌పోటు అదుపులో ఉంటుంది&period;à°¶‌రీరంలోని à°®‌లినాలు తొల‌గిపోతాయి&period; à°®‌నం రోజంతా ఉత్సాహంగా à°ª‌ని చేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే ఈ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరిగి ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;