Vellulli : వెల్లుల్లిని ఈ స‌మ‌యంలో తింటేనే ఎక్కువ లాభం ఉంటుంది.. ఎప్పుడంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Vellulli &colon; వెల్లుల్లి&period;&period; ఇది తెలియ‌ని వారు ఉండ‌రు&period; ప్ర‌తి ఒక్క‌à°°à°¿ వంట‌గ‌దిలో వెల్లుల్లి ఉంటుంది&period; దీనిని à°®‌నం విరివిరిగా వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం&period; వెల్లుల్లిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల వంట‌à°² రుచి పెరుగుతుందని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు&period; అంతేకాకుండా à°®‌à°¨ ఆరోగ్య à°°‌క్ష‌à°£‌లో కూడా వెల్లుల్లి పాత్ర ఎంతో విశిష్ట‌మైంది&period; వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి&period; వెల్లుల్లిలో à°¸‌ల్ఫ‌ర్ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది క‌నుక దీని నుండి ఘాటైన వాస‌à°¨ à°µ‌స్తుంది&period; ఘాటైన వాస‌à°¨‌ను&comma; రుచిని క‌లిగి ఉంటుందని దీనిని చాలా మంది ఆహారంగా తీసుకోవ‌డానికి ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌రు&period; కానీ వెల్లుల్లి à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు&period; ఉద‌యం పూట à°ª‌à°°‌గ‌డుపున వెల్లుల్లిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఉద‌యాన్నే వెల్లుల్లిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌à°¹‌జ సిద్ద యాంటీ à°¬‌యాటిక్ గా కూడా వెల్లుల్లి à°ª‌ని చేస్తుంది&period; దీనిని భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత కంటే à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అధిక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period; à°ª‌à°°‌గ‌డుపున రెండు లేదా మూడు వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో ఉండే చెడు బ్యాక్టీరియా à°¨‌శిస్తుంది&period; అదేవిధంగా ఉబ్బ‌సం&comma; జ్వ‌రం&comma;నులిపురుగులు&comma; కాలేయం&comma; పిత్తాశ‌యం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు వెల్లుల్లి దివ్యౌష‌ధంగా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; ఈ విధంగా à°ª‌రగ‌డుపున వెల్లుల్లిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల బీపీ నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; దీనిలో యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ గుణాలు à°¶‌రీరంలో నొప్పుల‌ను&comma; వాపుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; à°°‌క్తం గ‌డ్డ‌కుఏంటా నిరోధించే ఔష‌à°§ గుణాలు కూడా వెల్లుల్లిలో పుష్క‌లంగా ఉన్నాయి&period; à°¨‌రాల à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు వెల్లుల్లిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వెల్లుల్లిని ఇలా à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గి లైంగిక సామ‌ర్థ్యం పెరుగుతుంది&period; వెల్లుల్లిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;21477" aria-describedby&equals;"caption-attachment-21477" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-21477 size-full" title&equals;"Vellulli &colon; వెల్లుల్లిని ఈ à°¸‌à°®‌యంలో తింటేనే ఎక్కువ లాభం ఉంటుంది&period;&period; ఎప్పుడంటే&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;garlic&period;jpg" alt&equals;"Vellulli on empty stomach benefits in telugu " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-21477" class&equals;"wp-caption-text">Vellulli<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీంతో ఎటువంటి ఇన్ఫెక్ష‌న్ లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; వెల్లుల్లిని à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్త‌నాళాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కూడా క‌రిగి గుండె సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; జీర్ణ à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో&comma; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను నియంత్రించ‌డంలో కూడా వెల్లుల్లి à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; వెల్లుల్లిని రోట్లో వేసి క‌చ్చాప‌చ్చ‌గా దంచి తింటే దానిలో ఉండే ఔష‌à°§ గుణాలను&comma; పోష‌కాల‌ను à°®‌నం à°®‌రింత పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు మాత్రం ఈ వెల్లుల్లి తీసుకోకూడ‌దు&period; ఈ విధంగా వెల్లుల్లి à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంద‌ని దీనిని à°ª‌à°°‌గ‌డుపున à°®‌నం à°®‌రిన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;