<p style="text-align: justify;">Karakkaya : మనà°à°¦à°°à°¿à°à± à°¤à±à°°à°¿à°«à°² à°à±à°°à±à°£à° à°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°¤à±à°²à±à°¸à±. à°¤à±à°°à°¿à°«à°² à°à±à°°à±à°£à° తయారà±à°²à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à± వాà°à°¿à°²à±à°²à± à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°à°à°à°¿. à°à°°à°à±à°à°¾à°¯à°²à± à°à°à°¡à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°² à°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°à°¤ à°à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨à°¾ à°¤à°à±à°à±à°µà± à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. మనà°à± à°µà°à±à°à± à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² à°°à±à°à°¾à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¯à°¡à°à°²à± à°à°¦à°¿ à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°µà°à°°à±, à°¤à±à°ªà°¿, à°à±à°¦à± à°°à±à°à±à°²à°¤à± à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°²à±à°µ à°à±à°¸à± à°à±à°£à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. మనà°à± à°µà°à±à°à± à°¤à±à°°à°¿à°¦à±à°·à°¾à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¯à°¡à°à°²à± à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ సహాయపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°à±à°à°¾à°¯à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°à°²à°¿à°à± à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°² à°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à°à±à°à°¿ à°®à±à°à±à°¡à±à°²à± à°à°¿à°¨à±à°¨ à°®à°à°à°ªà± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à±à°¸à°¿à°¨ à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°¬à±à°°à°¡à± à°ªà±à°¡à°¿ 5à°à±à°°à°¾. à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ దానిà°à°¿ సమపాళà±à°²à°²à± పాత à°¬à±à°²à±à°²à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à±à°°à±à°·à±à°® à°à°¤à±à°µà±à°²à± à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. ఠలాà°à± 5 à°à±à°°à°¾. à°² à°à°°à° à°ªà±à°¡à°¿à°²à± 3 à°à±à°°à°¾. à°¸à±à°à°§à°µ లవణానà±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ వరà±à°· à°à°¤à±à°µà±à°²à± à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. 5 à°à±à°°à°¾. à°à°°à° à°ªà±à°¡à°¿à°²à± సమపాళà±à°²à°²à± à°à°à±à°à±à°°à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¶à°°à°¦à±à°¤à±à°µà±à°²à± à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. ఠలాà°à± 5 à°à±à°°à°¾. à°à°°à° à°ªà±à°¡à°¿à°²à± 2 à°à±à°°à°¾. à°¶à±à°à° à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¹à±à°®à°à°¤ à°à°¤à±à°µà±à°²à± à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. 5 à°à±à°°à°¾. à°à°°à° à°ªà±à°¡à°¿à°²à± 2 à°à±à°°à°¾. à°¦à±à°°à°à°¾ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ పిపà±à°ªà°³à±à°² à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à°à°à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°¶à°¿à°¶à°¿à°° à°à°¤à±à°µà±à°²à± à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. ఠదౠవిధà°à°à°¾ 5 à°à±à°°à°¾. à°à°°à° à°ªà±à°¡à°¿à°²à± à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¨à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ వసà°à°¤ à°à°¤à±à°µà±à°²à± à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à°°à± à°à°¤à±à°µà±à°²à±à°²à± à°à°°à± à°°à°à°¾à°²à±à°à°¾ à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°¨à±à°°à±à°³à±à°² వరà°à± à°à°à±à°µà°à°à°¿ à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°² బారిన పడà°à±à°à°¡à°¾ నిà°à°¡à± యవà±à°µà°¨à°à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ à°à±à°°à°à°¥à°¾à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿.</p>
<figure id="attachment_14236" aria-describedby="caption-attachment-14236" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-14236 size-full" title="Karakkaya : à°à°°à°à±à°à°¾à°¯à°² à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à± వాడితà±.. à°à°¨à±à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¾à°²à±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/06/karakkaya.jpg" alt="Karakkaya powder very useful know how to use it " width="1200" height="900" /><figcaption id="caption-attachment-14236" class="wp-caption-text">Karakkaya</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°ªà±à°¡à°¿ 5 à°à±à°°à°¾. à°² à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ దానిà°à°¿ à°¬à±à°²à±à°²à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à±à°à°¨à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à° à°®à±à°à°¦à± తిà°à°à± à°à°à°à± à°°à°à±à°¤ à°®à±à°²à°²à± హరిà°à°à±à°à±à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. 3à°à±à°°à°¾. à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ దానిà°à°¿ à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¨à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తినడఠవలà±à°² వాà°à°¤à±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°ªà±à°¡à°¿ 60 à°à±à°°à°¾., పిపà±à°ªà°³à±à°² à°ªà±à°¡à°¿ 30 à°à±à°°à°¾., దాలà±à°à°¿à°¨ à°à±à°à±à° à°ªà±à°¡à°¿ 10 à°à±à°°à°¾., à°à°à°à±à°µ à°ªà±à°¡à°¿ 5 à°à±à°°à°¾. à°² à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¦à±à°°à°à°¾ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°ªà±à°à°à± 3 à°à±à°°à°¾. à°² à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨ à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°à±à°à°¨à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à° à°° à°à°à° à°®à±à°à°¦à± తిà°à°à± à°à°à°à± à°à°à°²à°¿ బాà°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. తినà±à°¨ à°à°¹à°¾à°°à° à°à±à°¡à°¾ à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°à±à°°à±à°£à°®à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ నాà°à± à°à°µà± à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿ తౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ 3 à°à±à°°à°¾. à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à± à°¶à°°à±à°°à° బలà°à°à°¾ తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°®à°à±à°à°¿ à°®à±à°à±à°¡à±à°²à± à°à°°à°à±à°à°¾à°¯à°¨à± నలà±à°²à°à°¾ à° à°¯à±à°¯à± వరà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°¬à±à°¡à°¿à°¦à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à° à°¬à±à°¡à°¿à°¦à°²à± à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ మరà±à°¸à°¾à°°à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°µà±à°°à°£à°¾à°²à°ªà±, à°à°¾à°¯à°¾à°²à°ªà± à°²à±à°ªà°¨à°à°à°¾ రాసà±à°¤à± à°à°à°à± ఠవి à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°¬à±à°°à°¡à±à°¨à± à°®à°à°à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à°à°à°à°¿à°à°¿ నలà±à°à±à°²à°¾ à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°¸à±à°¨à°¾à°¨à° à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² ఠతి à°à±à°®à° సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ à°¬à±à°°à°¡à± à°ªà±à°¡à°¿ 20à°à±à°°à°¾., ధనియాల à°ªà±à°¡à°¿ 50 à°à±à°°à°¾. à°ªà°à°¿à° à°¬à±à°²à±à°²à° à°ªà±à°¡à°¿ 70 à°à±à°°à°¾. à°²à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°µà±à°à°¨à±à°¨à°¿à°à°à°¿à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à° à°à±à°²à°¾à°¸à± à°®à°à°à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à±à°à°¨à° తరà±à°µà°¾à°¤ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à± à°®à±à°¦à°¡à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. మానసిఠసà±à°¥à°¿à°¤à°¿ à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¯à° à°ªà±à° à°¸à±à° విరà±à°à°¨à° à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°²à±à°¤ à°à°°à°à±à°à°¾à°¯ పిà°à°¦à°²à°¨à± à°¨à±à°¤à°¿à°²à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°²à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°ªà±à°à°à± à°®à±à°¡à± à°à°¿à°à°¿à°à±à°³à±à°² పరిమాణà°à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à± పిలà±à°²à°²à±à°²à± à°µà°à±à°à± à°à°¡à±à°ªà± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿, à°à°¡à±à°ªà± à°à°¬à±à°¬à°°à° à°µà°à°à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ à°à°°à°à±à°à°¾à°¯à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ మనà°à± à°µà°à±à°à± à° à°¨à±à° ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°°à±à°à°¿à°£à± à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à± మాతà±à°°à° à°à°°à°à±à°à°¾à°¯à°¨à± à°à°à±à°à°¿ పరిసà±à°¥à°¿à°¤à±à°²à°²à±à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°à±à°¡à°¦à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>