నోరు బాగా దుర్వాస‌న వ‌స్తుందా.. ఇలా చేయండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నోటి దుర్వాసన సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంటుంది&period; దంత సమస్యలు ఉన్నా&comma; లేకున్నా&period;&period; నోటి దుర్వాసన  ఉంటే నలుగురిలోనూ మాట్లాడాలంటే చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంటుంది&period; అయితే ఇందుకు విచారించాల్సిన పనిలేదు&period; కింద తెలిపిన పలు చిట్కాలను పాటిస్తే నోటి దుర్వాసన సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు&period; ఈ క్రమంలో నోట్లో ఉండే బాక్టీరియా కూడా నాశనం అవుతుంది&period; మరి ఆ చిట్కాలు ఏమింటే&&num;8230&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-380 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;12&sol;bad-breathing-home-remedies-in-telugu-1024x690&period;jpg" alt&equals;"bad breathing home remedies in telugu" width&equals;"696" height&equals;"469" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; పెరుగులో à°¸‌మృద్ధిగా ఉండే ప్రొబ‌యోటిక్స్ నోట్లో ఉండే బాక్టీరియాను నాశ‌నం చేస్తుంది&period; దీంతో నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; నోరు తాజాగా మారుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; గ్రీన్ టీలో ఉండే పాలిఫినాల్స్ అన‌à°¬‌డే à°¸‌మ్మేళ‌నాలు నోట్లో దుర్వాస‌à°¨‌కు కార‌à°£‌à°®‌య్యే బాక్టీరియాను నాశ‌నం చేస్తాయి&period; క‌నుక నోరు దుర్వాస‌à°¨ à°µ‌స్తుంటే ఒక క‌ప్పు గ్రీన్ టీ తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; క్యాప్సికం తిన‌డం à°µ‌ల్ల కూడా నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఇందులో ఉండే విట‌మిన్ సి నోట్లోని బాక్టీరియాను నాశ‌నం చేసి నోరు వాస‌à°¨ రాకుండా చూస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నోటి దుర్వాసన ఎక్కువ‌గా ఉంటే ఒక యాపిల్ పండు తినాలి&period; ఈ పండులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు నోట్లో ఉండే చెడు బాక్టీరియాను నాశ‌నం చేస్తాయి&period; దీంతో నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; దంతాలు&comma; చిగుళ్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లను పోగొట్ట‌à°¡‌మే కాదు&comma; నోటి దుర్వాస‌à°¨‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలోనూ à°²‌వంగాలు అద్భుతంగా à°ª‌నిచేస్తాయి&period; నోరు బాగా వాస‌à°¨ à°µ‌స్తుంటే ఒక à°²‌వంగం మొగ్గ‌ను à°¨‌à°®‌లాలి&period; దీంతో ఆ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి వెంట‌నే à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నోటి దుర్వాస‌నను à°¤‌గ్గించు‌కోవాలంటే సోంపును తినాలి&period; సోంపులో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్ గుణాలు నోట్లో ఉండే బాక్టీరియాను నాశ‌నం చేస్తాయి&period; దీంతో నోరు వాస‌à°¨ రాకుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;