Chest Pain Because Of Gas : గ్యాస్ వ‌ల్ల ఛాతిలో నొప్పిగా ఉందా.. అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Chest Pain Because Of Gas &colon; సాధార‌ణంగా చాలా మందికి à°¤‌à°°‌చూ గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంటుంది&period; ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; కార‌ణం ఏమున్నా à°¸‌రే గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌చ్చిందంటే చాలా ఇబ్బందిక‌రంగా ఉంటుంది&period; ఒక్కోసారి నోట్లో నుంచి గ్యాస్ à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌స్తుంది&period; ఒక్కోసారి ఆపాన వాయువు రూపంలో à°¬‌à°¯‌టకు à°µ‌స్తుంది&period; అయితే ఇలా గ్యాస్ à°¬‌à°¯‌ట‌కు వెళ్లిపోతే ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మే&period; కానీ గ్యాస్ à°¬‌à°¯‌ట‌కు వెళ్ల‌ని à°ª‌క్షంలో à°¶‌రీరంలోనే తిరుగుతుంది&period; దీంతో à°¶‌రీరంలో à°ª‌లు భాగాల్లో నొప్పిగా ఉంటుంది&period; ముఖ్యంగా ఛాతిలో నొప్పిగా అనిపిస్తుంది&period; అయితే సాధార‌ణంగా చాలా మంది దీన్ని గుండె నొప్పిగా భావిస్తారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీకు గ‌à°¨‌క ఛాతిలో నొప్పి ఉంటే అది గుండె నొప్పి కాక‌పోతే అప్పుడు మీరు కొన్ని ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల ఈ నొప్పి నుంచి సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌వచ్చు&period; అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల అల్లం గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; జీర్ణక్రియ‌ను మెరుగు à°ª‌రుస్తుంది&period; గ్యాస్ à°µ‌ల్ల ఛాతిలో à°µ‌చ్చే నొప్పిని à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; ఇందుకు ఏం చేయాలంటే కొద్దిగా అల్లాన్ని తీసుకుని నీటిలో వేసి à°®‌రిగించి తాగాలి&period; అందులో రుచి కోసం తేనె క‌లుపుకోవ‌చ్చు&period; లేదా భోజ‌నానికి ముందు చిన్న అల్లం ముక్క‌ను తిన‌à°µ‌చ్చు&period; లేదా ఒక టీస్పూన్ అల్లం à°°‌సం సేవించ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య ఉత్ప‌న్నం అవ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;48263" aria-describedby&equals;"caption-attachment-48263" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-48263 size-full" title&equals;"Chest Pain Because Of Gas &colon; గ్యాస్ à°µ‌ల్ల ఛాతిలో నొప్పిగా ఉందా&period;&period; అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;08&sol;chest-pain-because-of-gas&period;jpg" alt&equals;"Chest Pain Because Of Gas follow these natural remedies to reduce it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-48263" class&equals;"wp-caption-text">Chest Pain Because Of Gas<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బేకింగ్ సోడా&period;&period;<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బేకింగ్ సోడా à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన అంటాసిడ్‌లా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; ఇది జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే యాసిడ్ల ప్ర‌భావాన్ని à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; దీంతో క‌డుపు నొప్పి&comma; పొట్ట‌లో గ్యాస్‌&comma; ఛాతిలో గ్యాస్ à°µ‌ల్ల à°µ‌చ్చే నొప్పి అన్నీ à°¤‌గ్గిపోతాయి&period; ఇక ఇందుకు ఏం చేయాలంటే&period;&period; ఒక గ్లాస్ నీటిలో అర టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను క‌లిపి తాగాలి&period; దీంతో à°¸‌à°®‌స్య నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్యాస్‌&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంలో సోంపు గింజ‌లు ఎంత‌గానో à°ª‌నిచేస్తాయి&period; వీటిల్లో ఉండే à°¸‌మ్మేళ‌నాలు జీర్ణాశ‌యాన్ని ప్ర‌శాంత à°ª‌రుస్తాయి&period; దీంతో జీర్ణాశ‌యంలో దాగి ఉండే గ్యాస్ à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌స్తుంది&period; à°«‌లితంగా గ్యాస్ à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; ఇక గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్యను à°¤‌గ్గించుకునేందుకు సోంపు గింజ‌à°²‌ను భోజ‌నం చేసిన అనంత‌రం ఒక టేబుల్ స్పూన్ మోతాదులో తిన‌à°µ‌చ్చు&period; లేదా ఈ గింజ‌à°²‌ను నీటిలో వేసి à°®‌రిగించి ఆ నీళ్ల‌ను గోరు వెచ్చ‌గా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా కూడా గ్యాస్ à°¤‌గ్గిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-48262" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;08&sol;lemon-water-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మ‌కాయ నీళ్లు&period;&period;<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో నిమ్మ‌కాయ నీళ్లు కూడా à°ª‌నిచేస్తాయి&period; నిమ్మ‌à°°‌సంలో ఉండే à°¸‌మ్మేళ‌నాలు à°®‌à°¨ జీర్ణాశ‌యంలో జీర్ణ à°°‌సాల‌ను ఉత్ప‌త్తి చేస్తాయి&period; దీంతోపాటు బైల్‌ను కూడా ఉత్ప‌త్తి చేస్తాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల à°®‌నం తిన్న ఆహారం జీర్ణాశ‌యం&comma; పేగుల్లో సుల‌భంగా క‌దులుతుంది&period; à°«‌లితంగా అక్క‌à°¡ ఉండే గ్యాస్ చాలా సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌స్తుంది&period; దీంతో గ్యాస్ à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; క‌నుక ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో అర చెక్క నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని క‌లిపి తాగితే గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే జీర్ణ‌క్రియ పెరుగుతుంది&period; అయితే దీన్ని ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగితే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత 15 నిమిషాలు ఆగి వాకింగ్ చేయాలి&period; 10 నిమిషాల పాటు తేలిక‌పాటి వాకింగ్ చేస్తే గ్యాస్ ఏర్ప‌à°¡‌దు&period; అలాగే గ్యాస్ à°µ‌ల్ల ఛాతిలో à°µ‌చ్చే నొప్పి సైతం à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించేందుకు వాకింగ్ అద్భుతంగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; దీన్ని ఎప్పుడైనా భోజ‌నం చేసిన అనంత‌రం కాస్త గ్యాప్ ఇచ్చి చేయ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇక క‌మోమిల్ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; దీంతో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; గ్యాస్ à°µ‌ల్ల ఛాతిలో à°µ‌చ్చే నొప్పిని à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఇలా ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే గ్యాస్ à°¤‌గ్గిపోవ‌డంతోపాటు దాంతో ఛాతిలో à°µ‌చ్చే నొప్పి à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; అయితే మీకు à°µ‌చ్చింది గ్యాస్ నొప్పి కాక‌పోతే వెంట‌నే డాక్ట‌ర్‌ను క‌à°²‌వాల్సి ఉంటుంది&period; లేదంటే ప్రాణాల‌కే ప్ర‌మాదం ఏర్ప‌డుతుంది&period; కాబ‌ట్టి ఈ విష‌యంలో అంద‌రూ జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిందే&period;<&sol;p>&NewLine;