Cumin : ఆరోగ్యానికి జీల‌క‌ర్ర ఎంత మంచిదో తెలుసా.. ఇలా చేయండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cumin &colon; à°®‌నం వంట‌ల్లో వాడే దినుసుల్లో జీల‌క‌ర్ర ఒక‌టి&period; జీల‌క‌ర్రను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల వంట‌à°² రుచి పెరుగుతుంద‌ని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు&period; వంట‌à°² రుచి పెండ‌చంతో పాటు జీల‌క‌ర్ర à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; జీల‌క‌ర్ర‌లో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే పోష‌కాల‌తో పాటు ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి&period; జీల‌క‌ర్ర‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; వంట‌ల్లో వాడ‌డంతో పాటు దీనితో క‌షాయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period; చిన్న పిల్ల‌à°²‌కు అర టీ స్పూన్ మోతాదులో జీల‌క‌ర్ర క‌షాయాన్ని ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో అరుగుద‌à°² చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే చ‌ర్మం మీద చిన్న చిన్న à°¦‌ద్దుర్లు à°µ‌చ్చిన‌ప్పుడు జీల‌క‌ర్ర‌ను&comma; పంచ‌దార‌ను క‌లిపి తిన‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం పై à°¦‌ద్దుర్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే పైత్యాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా జీల‌క‌ర్ర à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; అదే విధంగా గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు ఏడ‌à°µ నెల à°µ‌చ్చిన à°¦‌గ్గ‌à°° నుండి జీల‌క‌ర్ర క‌షాయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అలాగే ప్ర‌à°¸‌వం à°¤‌రువాత కూడా జీల‌క‌ర్ర నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల గ‌ర్భాశ‌యం తిరిగి సాధార‌à°£ స్థితికి త్వ‌à°°‌గా చేరుకుంటుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే బాలింత‌లు జీల‌క‌ర్ర నీటిని తాగ‌డం వల్ల వారిలో జీర్ణ à°¶‌క్తి మెరుగుప‌à°¡‌డంతో పాటు పాలు తాగే పిల్ల‌ల్లో కూడా జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; అలాగే ఈ జీల‌క‌ర్ర నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ క‌రిగిపోతుంది&period; à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; జీల‌క‌ర్ర నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;28459" aria-describedby&equals;"caption-attachment-28459" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-28459 size-full" title&equals;"Cumin &colon; ఆరోగ్యానికి జీల‌క‌ర్ర ఎంత మంచిదో తెలుసా&period;&period; ఇలా చేయండి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;cumin&period;jpg" alt&equals;"do you know how healthy cumin to us " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-28459" class&equals;"wp-caption-text">Cumin<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుండె జ‌బ్బులు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేరుకుండా ఉంటాయి&period; అలాగే ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; అలాగే à°¶‌రీరం డీ హైడ్రేష‌న్ కు గురి కాకుండా ఉంటుంది&period; అలాగే ఈ నీటిని తాగ‌డం వల్ల క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు కూడా చాలా à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటాయి&period; జీల‌క‌ర్ర‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఇన్ ప్లామేష‌న్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌డుతుంది&period; అంతేకాకుండా ఈ నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం à°®‌రియు జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది&period; అదే విధంగా నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌à°®‌యంలో స్త్రీలు జీల‌క‌ర్ర నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల నొప్పుల నుండి మంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; జీల‌క‌ర్ర నీటిని రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా జీల‌క‌ర్ర à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని దీనిని ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;