Lose Motions : మందులు వాడకుండా నీళ్ల విరేచనాల‌ను తగ్గించే చిట్కా.. ఇలా చేయాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Lose Motions &colon; సాధారణంగా వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల లేదా మనం తీసుకోకూడని ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు కడుపులో తీవ్ర ఇబ్బందులు తలెత్తి విరేచనాలకు దారి తీస్తాయి&period; ఈ విధంగా తరచు విరేచనాలు కావడంతో అలసట&comma; నీరసం వస్తాయి&period; ఈ క్రమంలోనే విరేచనాలను తగ్గించుకోవడం కోసం ఎన్నో మాత్రలను ఉపయోగిస్తాము&period; ఎన్ని మాత్రలు వేసుకున్న ప్పటికీ కొందరిలో ఈ విరేచనాలు ఎంతకీ తగ్గవు&period; ఈ విధంగా విరేచనాల సమస్యతో బాధపడేవారు లేదా తరచూ విరేచనాలు అయ్యేవారు ఈ చిట్కాల ద్వారా విరోచనాలకు స్వస్తి చెప్పవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తీవ్రమైన విరేచనాలతో బాధపడేవారికి మన వంటింట్లో లభించే దాల్చిన చెక్క&comma; తేనె ఒక చక్కటి పరిష్కార మార్గం అని చెప్పవచ్చు&period; ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలోకి దాల్చిన చెక్క పొడి అర టీ స్పూన్&comma;ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను కలిపి తాగటంతో తొందరగా విరేచనాలు నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు&period; అదేవిధంగా అరటి పండు లేదా పెరుగులోకి అర టేబుల్ స్పూన్ దాల్చినచెక్క పొడిని కలుపుకుని తినడం వల్ల విరేచనాలు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-60479 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;loose-motions&period;jpg" alt&equals;"wonderful home remedy for loose motions " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తీవ్రమైన విరేచనాలు కావడంతో మనలో చాలా నీరసం వస్తుంది&period; అదేవిధంగా మన శరీరంలో నీటి శాతాన్ని కోల్పోయి శరీరం డీహైడ్రేషన్ కు గురవుతుంది&period;ఇలాంటి సమయంలో మన శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడానికి కొబ్బరినీళ్లు ఎంతగానో దోహదపడతాయి కనుక కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం ఎంతో ఉత్తమం&period; అలాగే విరేచనాలను కట్టడి చేయడం కోసం గడ్డ పెరుగు కూడా దోహదపడుతుంది&period; ఎంతకీ విరేచనాలు తగ్గకపోతే రోజుకు 2 నుంచి 3 కప్పుల గడ్డపెరుగు తినడంతో విరేచనాలకు చెక్ పెట్టవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;