Upma : ఉప్మా పొడిగా ఉంటేనే చాలా మందికి న‌చ్చుతుంది.. దాన్ని ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Upma &colon; ఉద‌యం పూట అల్పాహారంలో భాగంగా తీసుకునే ఆహార à°ª‌దార్థాల‌లో ఉప్మా ఒక‌టి&period; ఉప్మాని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌రు&period; దీనిని ఏవిధంగా à°¤‌యారు చేసినా&comma; ఎంత రుచిగా à°¤‌యారు చేసినా కూడా దీనిని చాలా మంది తిన‌రు&period; ఉప్మాను ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌క‌పోవ‌డానికి గ‌à°² కార‌ణాల‌లో ఉప్మా పొడి పొడిగా లేక‌పోవ‌డం కూడా ఒక‌టి&period; ఉప్మాను చాలా పొడి పొడిగా కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఇలా చేసిన ఉప్మా కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఉప్మాను పొడి పొడిగా ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13694" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13694" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13694 size-full" title&equals;"Upma &colon; ఉప్మా పొడిగా ఉంటేనే చాలా మందికి à°¨‌చ్చుతుంది&period;&period; దాన్ని ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;opt&sol;bitnami&sol;wordpress&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;05&sol;upma&period;jpg" alt&equals;"dry Upma will be very tasty if you do like this method " width&equals;"1200" height&equals;"886" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13694" class&equals;"wp-caption-text">Upma<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పొడి పొడిగా ఉండే ఉప్మా à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉప్మా à°°‌వ్వ‌ &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; ఒక‌టి&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 3&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; జీడి à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; 10&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెబ్బ&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&comma; à°¤‌రిగిన అల్లం ముక్క‌లు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; నెయ్యి &&num;8211&semi; 3 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; ఒక‌టింపావు క‌ప్పు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పొడి పొడిగా ఉండే ఉప్మా à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో ఉప్మా à°°‌వ్వ‌ను వేసి చిన్న మంటపై వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకుని à°ª‌క్క‌à°¨‌ పెట్టుకోవాలి&period; అదే క‌ళాయిలో నెయ్యిని వేసి వేడ‌య్యాక ఆవాలు&comma; జీల‌క‌ర్ర‌&comma; à°¶‌à°¨‌గ‌à°ª‌ప్పును వేసి చిన్న మంటపై వేయించాలి&period; ఇవి వేగిన à°¤‌రువాత జీడి à°ª‌ప్పును వేసి రంగు మారే à°µ‌à°°‌కు వేయించాలి&period; ఆ à°¤‌రువాత అల్లం కూడా వేసి వేయించుకోవాలి&period; అల్లం వేగిన à°¤‌రువాత à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ‌లు&comma; à°ª‌చ్చి మిర్చి&comma; క‌రివేపాకు వేసి వేయించుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత నీళ్లు పోసి ఉప్పును వేసి క‌లిపి మూత పెట్టి నీళ్లను à°®‌రిగించాలి&period; నీళ్లు మరిగిన à°¤‌రువాత వేయించి పెట్టిన à°°‌వ్వ‌ను కొద్ది కొద్దిగా వేసుకుంటూ ఉండ‌లు క‌ట్టకుండా క‌లుపుకోవాలి&period; ఉప్మాను బాగా క‌లిపిన à°¤‌రువాత మూత పెట్టి చిన్న మంట‌పై 10 నిమిషాల పాటు ఉడికించుకోవాలి&period; 10 నిమిషాల à°¤‌రువాత మూత తీసి కొత్తిమీర‌ను వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల రుచిగా పొడి పొడిగా ఉండే ఉప్మా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని à°ª‌ల్లీ చట్నీ&comma; ట‌మాట చట్నీల‌తో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఉప్మాను తిన‌ని వారు కూడా ఇలా à°¤‌యారు చేసిన ఉప్మాను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;