Munakkaya Pulusu : మునక్కాయ పులుసు ఇలా చేస్తే.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Munakkaya Pulusu &colon; మున‌క్కాయ‌లు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; ఎముకలు ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతాయి&period; à°°‌క్తం శుద్ది అవుతుంది&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; మున‌క్కాయ‌à°²‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు&period; వీటిని ఎక్ఉవ‌గా సాంబార్ లో వేస్తూ ఉంటాము&period; అలాగే కూర‌à°²‌ను కూడా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాము&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ మున‌క్కాయ‌à°²‌తో à°®‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే పులుసును కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; మున‌క్కాయ పులుసు చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; దీనిని అంద‌రూ లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు&period; మున‌క్కాయ‌లు ఉంటే చాలు ఈ పులుసును 20 నిమిషాల్లో చాలా తేలిక‌గా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; మున‌క్కాయ‌à°²‌తో రుచిగా పులుసును ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మున‌క్కాయ పులుసు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నూనె &&num;8211&semi; 3 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; మెంతులు &&num;8211&semi; చిటికెడు&comma; తాళింపు దినుసులు -ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 5&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ&comma; à°¤‌రిగిన ట‌మాట &&num;8211&semi; 1&comma; à°¤‌రిగిన మున‌క్కాయ‌లు &&num;8211&semi; 2&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; నాన‌బెట్టిన చింత‌పండు &&num;8211&semi; పెద్ద నిమ్మ‌కాయంత‌&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; ఒక‌టిన్న‌à°° గ్లాస్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37351" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37351" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37351 size-full" title&equals;"Munakkaya Pulusu &colon; మునక్కాయ పులుసు ఇలా చేస్తే&period;&period; లొట్ట‌లేసుకుంటూ&period;&period; ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;munakkaya-pulusu&period;jpg" alt&equals;"Munakkaya Pulusu recipe in telugu tastes better with rice " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37351" class&equals;"wp-caption-text">Munakkaya Pulusu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మున‌క్కాయ పులుసు à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత మెంతులు&comma; తాళింపు దినుసులు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు&comma; క‌రివేపాకు వేసి ఒక నిమిషం పాటు వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ట‌మాట ముక్క‌లు&comma; మున‌క్కాయ ముక్క‌లు&comma; ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ట‌మాట ముక్క‌లు మెత్త‌à°¬‌డే à°µ‌à°°‌కు వేయించిన à°¤‌రువాత à°ª‌సుపు&comma; కారం&comma; à°§‌నియాల పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; వీటిని ఒక నిమిషం పాటు వేయించిన à°¤‌రువాత చింత‌పండు à°°‌సం&comma; నీళ్లు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు వీటిపై మూత పెట్టి 15 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి&period; మున‌క్కాయ ముక్క‌లు మెత్త‌గా ఉడికి నూనె పైకి తేలిన à°¤‌రువాత కొత్తిమీర‌ను చ‌ల్లుకుని స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే మున‌క్కాయ పులుసు à°¤‌యారవుతుంది&period; మున‌క్కాయ‌à°²‌తో à°¤‌à°°‌చూ ఒకేర‌కం వంట‌కాలు కాకుండా ఇలా రుచిగా పులుసును కూడా à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌à°µ‌చ్చు&period; అన్నంతో ఈ పులుసును తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;

D

Recent Posts