Guava Leaves : జామ చెట్టు గురించి త‌ప్ప‌కుండా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Guava Leaves &colon; à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లలో జామ‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి&period; ఇవి à°®‌à°¨‌కు ఎప్పుడుప‌డితే అప్పుడు దొరుకుతూనే ఉంటాయి&period; జామ చెట్లు కూడా దాదాపుగా అంద‌à°°à°¿ ఇండ్ల‌లో ఉండ‌నే ఉంటాయి&period; జామ‌కాయ‌à°²‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు&period; కేవ‌లం జామ‌కాయ‌లే కాదు&comma; జామ ఆకులు కూడా ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; జామ ఆకులలోలో ఉండే ఔష‌à°§ గుణాలు గురించి&comma; వాటిని ఉప‌యోగించడం à°µ‌ల్ల ఏయే అనారోగ్య à°¸‌మస్య‌లను à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చు&period;&period; అన్న వివ‌రాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డెంగ్యూ జ్వ‌రం à°µ‌చ్చిన‌ప్పుడు ప్లేట్ లెట్స్ à°¤‌గ్గిపోతాయ‌ని à°®‌నంద‌రికీ తెలుసు&period; జామ ఆకుల‌ను ఉప‌యోగించి à°®‌నం ఈ ప్లేట్ లెట్స్ ను పెంచుకోవ‌చ్చు&period; దీని కోసం తొమ్మిది జామ ఆకుల‌ను తీసుకుని 3 క‌ప్పుల నీటిలో వేసి అవి ఒక క‌ప్పు క‌షాయం అయ్యే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి చ‌ల్లార‌బెట్టుకోవాలి&period; ఈ కషాయాన్ని డెంగ్యూ జ్వ‌రంతో బాధ‌à°ª‌డే వారికి రోజుకు మూడు పూట‌లా తాగించ‌డం à°µ‌ల్ల రక్తంలో ప్లేట్ లెట్స్ పెరుగుతాయి&period; జామ ఆకుల‌తో టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;14396" aria-describedby&equals;"caption-attachment-14396" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-14396 size-full" title&equals;"Guava Leaves &colon; జామ చెట్టు గురించి à°¤‌ప్ప‌కుండా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;guava-leaves&period;jpg" alt&equals;"Guava Leaves amazing health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-14396" class&equals;"wp-caption-text">Guava Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">10 జామ ఆకుల‌ను తీసుకుని లీట‌ర్ నీటిలో వేసి à°®‌రిగించి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ శరీరంలో రోగ నిరోధ‌కశ‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సినంత విట‌మిన్ సి à°²‌భిస్తుంది&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; జామ ఆకుల‌తో చేసిన టీని రాత్రి పూట తాగ‌డం à°µ‌ల్ల నిద్ర బాగా à°ª‌డుతుంది&period; ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మెద‌డు à°ª‌ని తీరు కూడా పెరుగుతుంది&period; à°®‌తిమ‌రుపు కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జామ ఆకుల‌తో టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరలంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగి à°¬‌రువు కూడా à°¤‌గ్గుతారు&period; జీర్ణ à°¶‌క్తిని పెంచే గుణం కూడా జామ ఆకుల టీ కి ఉంటుంది&period; ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఆక‌లి పెరుగుతుంది&period; à°¡‌యేరియా కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ ఆకుల‌ను à°¨‌మిలి à°°‌సాన్ని మింగ‌డం à°µ‌ల్ల నోటిపూత à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ టీని à°¤‌à°°‌చూ తాగుతూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు కూడా à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;