కాక‌ర‌కాయ జ్యూస్‌ను తాగ‌లేరా..? ఇలా తీసుకున్నా షుగ‌ర్ త‌గ్గుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కాక‌à°°‌కాయ జ్యూస్‌ను నిత్యం తాగ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ à°¤‌గ్గుతుంద‌న్న విష‌యం అందరికీ తెలిసిందే&period; కాక‌à°°‌కాయ షుగ‌ర్‌కు బ్ర‌హ్మాస్త్రంలా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; దీన్ని నిత్యం తాగడం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ à°¤‌గ్గ‌à°¡‌మే కాదు&comma; కొలెస్ట్రాల్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇంకా అనేక లాభాలు దీంతో à°®‌à°¨‌కు క‌లుగుతాయి&period; అయితే కాక‌రకాయ జ్యూస్‌ను కొంద‌రు తాగేందుకు ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌రు&period; కార‌ణం&period;&period; అది చాలా చేదుగా ఉంటుంది&period; కొంద‌రికి వాంతికి à°µ‌చ్చిన‌ట్లు కూడా అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-1211 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;bitter-gourd-detox-water-preparation-for-diabetes-in-telugu-1024x690&period;jpg" alt&equals;"bitter gourd detox water preparation for diabetes in telugu " width&equals;"1024" height&equals;"690" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే కాక‌à°°‌కాయ జ్యూస్‌ను తాగ‌లేం&period; ఇంకా ఏదైనా ప్ర‌త్యామ్నాయం ఉందా &quest; అని అడిగే వారికి కింద తెలిపిన విధానం à°¸‌రిగ్గా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; అందుకు ఏం చేయాలంటే&&num;8230&semi;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఒక పొడుగు కాకర‌కాయ‌ను తీసుకుని దాన్ని చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేయాలి&period; లేదా చ‌క్రాల్లా కూడా క‌ట్ చేయ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఒక పాత్ర తీసుకుని అందులో ముక్క‌à°²‌కు అనుగుణంగా నీటిని పోయాలి&period; సుమారుగా 400 ఎంఎల్ నుంచి 500 ఎంఎల్ à°µ‌à°°‌కు నీటిని పోయ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నీటిని పోశాక అందులో కాక‌à°°‌కాయ ముక్క‌à°²‌ను వేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; రాత్రంతా ఆ ముక్క‌à°²‌ను ఆ నీటిలో అలాగే ఉంచాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; à°®‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే ఆ నీటిని తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; à°¤‌రువాత 30 నిమిషాల à°µ‌à°°‌కు ఏమీ తీసుకోకూడ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా కాక‌à°°‌కాయ జ్యూస్‌కు à°¬‌దులుగా వాటితో à°¤‌యారు చేసే డిటాక్స్ వాట‌ర్‌ను కూడా నిత్యం తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో కూడా పైన తెలిపిన లాభాలు క‌లుగుతాయి&period; ముఖ్యంగా షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ బాగా à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;