నైట్ షిఫ్ట్ చేస్తున్న మ‌హిళ‌లూ.. జాగ్ర‌త్త‌.. ఇది ఒక్క‌సారి చ‌ద‌వండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మహిళా ఉద్యోగులు షిఫ్ట్ డ్యూటీలు చేసేవారు నెలకు మూడు లేదా అంతకు మించి నైట్ షిఫ్ట్ లు చేస్తే టైప్ 2 డయాబెటీస్ వచ్చే అవకాశం వుందని ఒక తాజా పరిశోధన తెలుపుతోంది&period; ఈ స్టడీని హార్వర్డ్ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్ నిర్వహించింది&period; అనేక సంవత్సరాలపాటు రోటేటింగ్ నైట్ షిప్ట్ చేసే మహిళలకు బరువు సంతరించుకోవడంతోపాటు టైప్ 2 డయాబెటీస్ వస్తుందని రీసెర్చి వెల్లడించింది&period; ఈ రిస్కు వారి నైట్ షిఫ్ట్ సంవత్సరాల తరబడి కొనసాగుతున్న కొద్ది పెరుగుతుందని రీసెర్చర్ ఆన్ పాన్ తెలిపారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పరిశోధనలో సుమారు 69 వేల మంది అమెరికా మహిళలను 42 నుండి 67 సంవత్సరాలయమధ్య వయసున్న హాస్పిటల్ నర్సులను 1988 నుండి 2008 సంవత్సరం వరకు స్టడీ చేశారు&period; సంవత్సరాలు గడిచే కొద్దీ నైట్ షిఫ్ట్ కొనసాగిస్తున్న నర్సులకు టైప్ 2 డయాబెటీస్ అధికంగా వున్నట్లు కనుగొన్నారు&period; ఇరవై సంవత్సరాలు పైబడి నైట్ షిఫ్ట్ చేస్తున్న నర్సులలో 58 శాతంమంది అధిక బరువు&comma; డయాబెటీస్ వ్యాధికి గురైనట్లు తెలిపారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-83638 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;04&sol;women-1-2&period;jpg" alt&equals;"women who are working in night shift must know this " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">షిఫ్ట్ వర్క్ నిద్రా సమయాలను భంగం చేస్తుందని ఈ చర్య అధిక బరువుకు&comma; జీవప్రక్రియకు ముడిపెట్టి వుందని దీని కారణంగా టైప్ 2 డయాబెటీస్ వస్తోందని వారు వివరించారు&period; రీసెర్చి ఫలితాలను ఆన్ లైన్ లో పిఎల్ ఓఎస్ మెడిసిన్ అనే జర్నల్ లో ప్రచురించారు&period;<&sol;p>&NewLine;