ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితం. ఉదయం నిద్ర లేచింది మొదలు రాత్రి నిద్రించే వరకు సగటు పౌరుడు అనేక సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నాడు. దీని వల్ల తీవ్రమైన…
శరీరానికి మసాజ్ చేయడం అనే ప్రక్రియ ఎప్పటి నుంచో ఉన్నదే. ఆయుర్వేదంలో ఎన్నో ఏళ్లుగా దీన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. అనేక అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేయడానికి ఆయుర్వేదంలో కొన్ని…