Boiled Chickpeas : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో శనగలు కూడా ఒకటి. శనగలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.…
శనగలను మన దేశంలోనే కాదు, అనేక దేశాల్లో ఎన్నో సంవత్సరాల నుంచి తింటున్నారు. వీటిని ఉడకబెట్టి గుగ్గిళ్లలా చేసుకుని తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. శనగల్లో ఎన్నో…