పూర్వ కాలంలో మన పెద్దలు, పూర్వీకులు నేల‌పై కూర్చుని భోజనం చేసేవారు. అందుక‌నే వారు అంత ఏజ్ వ‌చ్చినా కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. కానీ త‌రువాతి కాలంలో…
Cot : మన పెద్దలు మనకు ఎంతో కాలం నుంచి అనేక పద్ధతుల గురించి చెబుతూ వస్తున్నారు. అయితే మనం మాత్రం ఇంకా అలాంటివి కూడా నమ్ముతారా..…
Cot : మన పెద్దలు మనకు ఎంతో కాలం నుంచి అనేక పద్ధతుల గురించి చెబుతూ వస్తున్నారు. అయితే మనం మాత్రం ఇంకా అలాంటివి కూడా నమ్ముతారా..…
Meals : చాలా మంది టైం లేక హడావిడిగా భోజనం చేస్తూ ఉంటారు. భోజనం చేసేటప్పుడు కచ్చితంగా కొన్ని నియమాలని పాటించాలి. లేకపోతే అనవసరంగా చిక్కుల్లో పడతారు.…
Cot : మనం విశ్రాంతి తీసుకోవ‌డానికి, నిద్రించ‌డానికి మంచాన్ని ఉప‌యోగిస్తాము. కానీ మంచంపై కొన్ని ర‌కాల వ‌స్తువుల‌ను మనం అప్పుడ‌ప్పుడూ ఉంచుతూ ఉంటాం. ఇలా తెలిసో తెలియ‌కో…