Ghee Benefits : నెయ్యి.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. పాల నుండి దీనిని తయారు చేస్తారు. వంటల్లో దీనిని విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అలాగే నెయ్యితో తీపి…
భారతీయ సంస్కృతిలో నెయ్యికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. దీన్ని ఇండియన్ సూపర్ఫుడ్గా పిలుస్తారు. నెయ్యి మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయితే నెయ్యిని తింటే అధికంగా…