పనస పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఎంతో తియ్యగా ఉంటాయి. కనుక చాలా మంది ఈ పండ్లను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఈ పండ్లలో పొటాషియం,…
Jackfruit : వేసవిలో మనకు అందుబాటులో ఉండే పండ్లలో పనస పండ్లు ఒకటి. ఇవి నవంబర్, డిసెంబర్ నెలలతోపాటు మార్చి నుంచి జూన్ వరకు మనకు లభిస్తాయి.…
ప్రకృతిలో మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల పండ్లలో పనస పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి అనేక ఔషధ విలువలను, పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల ఈ…