రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే కొంద‌రు టీ, కాఫీలు తాగుతుంటారు. అయితే వాటికి బ‌దులుగా నిమ్మకాయ నీళ్ల‌ను తాగడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇవి బరువు తగ్గడంలో సహాయపడటమే…
రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తాగితే అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌న్న విష‌యం విదిత‌మే. ఈ విధంగా…
వేస‌వి కాలంలో స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు దాహం ఎక్కువ‌గా అవుతుంటుంది. దీంతో చాలా మంది అనారోగ్య‌క‌ర‌మైన కూల్ డ్రింక్స్‌ను తాగుతుంటారు. అయితే అందుకు బ‌దులుగా స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన డ్రింక్స్‌ను తాగితే…