మనకు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత అధికమైన పోషకాలు కలిగిన పదార్థాల్లో మునగ ఆకులు ఒకటి. వీటిల్లో ఉండే పోషకాలు ఏ కూరగాయల్లోనూ ఉండవు.. అంటే అతిశయోక్తి కాదు.…
దేశంలో కరోనా తీవ్రంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. ఈ క్రమంలోనే ప్రతిఒక్కరూ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల్సిన ఆవశ్యకత ఏర్పడింది. అందుకు గాను రోజూ బలవర్ధకమైన ఆహారాలను ప్రతి…