sitting at work

చాలాసేపు కూర్చుంటున్నారా? తొందరలోనే పోతారు జాగ్రత్త!

చాలాసేపు కూర్చుంటున్నారా? తొందరలోనే పోతారు జాగ్రత్త!

కొంతమందికి కుర్చీ కనిపిస్తే చాలు.. కుర్చీకి అతుక్కుపోతారు. అస్సలు లేవరు. కుర్చీ మీదే కూర్చొని అన్ని పనులు కానిచ్చేస్తుంటారు. అస్సలు లేవరు. అలాగే ఎంత సేపంటే అంత…

February 16, 2025

రోజుకి 8 గంటలు కూర్చునే పని చేస్తున్నారా.? అయితే 5 ఏళ్ల తర్వాత మీకొచ్చే 10 ప్రమాదాలు ఇవే.!

నేటి త‌రుణంలో ఎక్క‌డ చూసినా కూర్చుని చేసే జాబ్‌లు ఎలా పెరిగిపోయాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఒక‌ప్పుడు శారీర‌క శ్ర‌మ ఉండే ఉద్యోగాలు ఉండేవి. దీనికి తోడు మ‌న…

January 30, 2025