Strength : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో రాగులు ఒకటి. ఎంతో కాలంగా వీటిని మనం ఆహారంగా తీసుకుంటున్నాం. రాగుల్లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో…
దీర్ఘ కాలిక అనారోగ్య సమస్యలు, పలు ఇతర కారణాల వల్ల కొందరు బరువును వేగంగా కోల్పోతుంటారు. ఎంత తిన్నా బరువు పెరగరు. పైగా చిక్కిపోతూ బలహీనంగా మారుతుంటారు.…