Dry Ginger : అన్నం మొద‌టి ముద్ద‌లో దీన్ని క‌లిపి 7 రోజులు తినండి.. జీర్ణాశ‌యం మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dry Ginger &colon; మన వంట ఇంట్లో అనేక పదార్థాలు ఉంటాయి&period; కానీ మనం వాటిని కేవలం వంటల కోసమే ఉపయోగిస్తుంటాం&period; అయితే ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఆ పదార్థాల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి&period; అందువల్ల వాటితో అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయట పడవచ్చు&period; ఇక అలాంటి పదార్థాల్లో శొంఠి ఒకటి&period; దీన్ని చాలా మంది తరచూ వంటల్లో ఉపయోగిస్తుంటారు&period; అయితే దీంతో అనేక సమస్యల నుంచి బయట పడవచ్చు&period; శొంఠి ద్వారా ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-9223 size-full" title&equals;"Dry Ginger &colon; అన్నం మొద‌టి ముద్ద‌లో దీన్ని క‌లిపి 7 రోజులు తినండి&period;&period; జీర్ణాశ‌యం మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;dry-ginger&period;jpg" alt&equals;"amazing health benefits of Dry Ginger " width&equals;"1200" height&equals;"931" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లాన్ని ఎండబెట్టి శొంఠిని తయారు చేస్తారు&period; అల్లంపై పొట్టు తీసి దాన్ని సున్నపు తేటలో ముంచి తరువాత ఎండబెడతారు&period; దీంతో శొంఠి తయారవుతుంది&period; ఆయుర్వేదంలో శొంఠికి ప్రాధాన్యత ఉంది&period; దీన్ని పలు వ్యాధులకు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు&period; అన్నంలో మొదటి ముద్దగా శొంఠి పొడిని కలుపుకుని తింటే ఎన్నో వ్యాధుల నుంచి బయట పడవచ్చని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-9224" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;dry-ginger-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"771" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అన్నంలో మొదటి ముద్దగా శొంఠి పొడిని కలిపి తింటే తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం అవుతుంది&period; ఆకలి లేని వారు ఇలా తింటే ఆకలి పెరుగుతుంది&period; అజీర్ణం&comma; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి విముక్తి à°²‌భిస్తుంది&period; క్ర‌మం à°¤‌ప్ప‌కుండా తింటే జీర్ణాశ‌యం మొత్తం క‌డిగేసిన‌ట్లు క్లీన్ అవుతుంది&period; అలాగే రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపునే ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా శొంఠి పొడి&comma; తేనె కలిపి తాగుతుంటే&period;&period; అధిక బరువు తగ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8699" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;indigestion&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"801" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జలుబు సమస్య ఉన్నవారు ఒక కప్పు గోరు వెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా శొంఠి పొడి&comma; మిరియాల పొడి కలిపి తాగాలి&period; దీంతో జలుబు&comma; ముక్కు దిబ్బడ&comma; ముక్కు కారడం సమస్యలు తగ్గుతాయి&period; అలాగే మైగ్రేన్‌ ఉన్నవారికి కూడా ఇది పనిచేస్తుంది&period; తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; శొంఠి పొడి కొద్దిగా తీసుకుని అందులో బెల్లం కలిపి తిన్నా మైగ్రేన్‌ సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3471" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;headache&period;png" alt&equals;"" width&equals;"680" height&equals;"512" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">శొంఠి పొడిలో కొద్దిగా నీళ్లు కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేయాలి&period; దాన్ని నుదుటిపై లేపనంగా రాయాలి&period; దీంతో తీవ్రమైన తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">శొంఠితో తయారు చేసిన టీ తాగితే వాత&comma; పిత్త&comma; కఫ దోషాలు పోతాయి&period; శొంఠి పొడిలో తేనె కలిపి తీసుకుంటే వెక్కిళ్లు తగ్గుతాయి&period; శొంఠి&comma; ధనియాలు వేసి కాచిన కషాయం తాగితే వాత సంబంధమైన నొప్పులు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-7636" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;12&sol;pains&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">శొంఠి&comma; వాము&comma; సైంధవ లవణంలను సమాన భాగాల్లో తీసుకుని పొడి చేయాలి&period; అందులో నిమ్మరసం కలిపి ఎండబెట్టాలి&period; తరువాత దాన్ని చిన్న ఉండలుగా చేయాలి&period; ఉదయం&comma; సాయంత్రం ఒక్కో ఉండ చొప్పున తీసుకోవాలి&period; దీంతో గ్యాస్‌&comma; అజీర్ణం&comma; వికారం&comma; వాంతులు&comma; కడుపులో నులి పురుగులు తదితర సమస్యలన్నీ తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-2996" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;vomiting&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"799" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">శొంఠి పొడి&comma; బెల్లం పొడిలను సమాన భాగాల్లో తీసుకుని బాగా కలపాలి&period; ఈ మిశ్రమాన్ని సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని నీటిలో ఆ మిశ్రమాన్ని అర టేబుల్‌ స్పూన్‌ మోతాదులో కలిపి ఉదయం పరగడుపునే తాగాలి&period; అలాగే సాయంత్రం 6 గంటల సమయంలో తీసుకోవాలి&period; దీంతో కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే శొంఠికి వేడి చేసే గుణం ఉంటుంది&period; కనుక దీన్ని తక్కువ మోతాదులో వాడుకోవాలి&period; అలాగే వేడి శరీరం ఉన్నవారు దీన్ని తీసుకోరాదు&period;<&sol;p>&NewLine;