Cucumber For Weight Loss : కీర‌దోస‌తో ఇలా జ్యూస్ చేసి తాగితే.. ఎలాంటి వేళ్లాడే పొట్ట అయినా స‌రే క‌రిగిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cucumber For Weight Loss &colon; ప్ర‌స్తుత కాలంలో à°®‌à°¨‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య కూడా ఒక‌టి&period; చిన్నా&comma; పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; అధిక à°¬‌రువు బారిన à°ª‌à°¡‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉన్నాయి&period; జంక్ ఫుడ్ ను అధికంగా తీసుకోవ‌డం&comma; నూనెలో వేయించిన à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం&comma; పంచ‌దార‌తో చేసిన à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం&comma; వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత à°®‌నం అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య బారిన à°ª‌డుతున్నాము&period; అధిక à°¬‌రువు à°µ‌ల్ల à°®‌నం బీపీ&comma; షుగ‌ర్&comma; థైరాయిడ్&comma; గుండె జ‌బ్బులు వంటి వివిధ à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశం ఉంది&period; క‌నుక à°®‌నం అధిక à°¬‌రువును సాధ్య‌మైనంత త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గించుకోవాలి&period; అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డానికి అనేక à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు&period; వ్యాయామం చేయ‌డం&comma; ఆహార నియ‌మాలు పాటించ‌డం వంటివి చేస్తూ ఉంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే మార్కెట్ లో వివిధ à°°‌కాల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గించే మందుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; ఎన్ని à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేసిన‌ప్ప‌టికి à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌రు&period; ఇలా అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఒక చిన్న చిట్కాను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల చాలా సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు ఉండ‌వు&period; అలాగే ఈ చిట్కా à°¤‌యారీలో ఉప‌యోగించే ప్ర‌తి à°ª‌దార్థం కూడా à°¸‌à°¹‌జ సిద్ద‌మైన‌వే&period; దీనిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గించే ఈ చిట్కాను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&&num;8230&semi; దీనిని ఎలా వాడాలి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ చిట్కాను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం కీర‌దోస‌కాయ‌ను&comma; ఒక ఇంచు అల్లం ముక్క‌ను&comma; అర చెక్క నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ముందుగా అల్లంపై ఉండే పొట్టును తీసి ముక్క‌లుగా చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;29633" aria-describedby&equals;"caption-attachment-29633" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-29633 size-full" title&equals;"Cucumber For Weight Loss &colon; కీర‌దోస‌తో ఇలా జ్యూస్ చేసి తాగితే&period;&period; ఎలాంటి వేళ్లాడే పొట్ట అయినా à°¸‌రే క‌రిగిపోతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;cucumber-for-weight-loss&period;jpg" alt&equals;"Cucumber For Weight Loss take juice in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-29633" class&equals;"wp-caption-text">Cucumber For Weight Loss<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే కీర‌దోస‌ను కూడా ముక్క‌లుగా చేసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు ఒక జార్ లో అల్లం ముక్క‌à°²‌ను&comma; కీర‌దోస ముక్క‌à°²‌ను వేసి జ్యూస్ లాగా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ జ్యూస్ ను ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకుని అందులో నిమ్మ‌à°°‌సం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న కీర‌దోస జ్యూస్ ను రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగాలి&period; అలాగే దీనిని తాగిన ఒక గంట à°µ‌à°°‌కు ఎలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకోకూడదు&period; ఈ జ్యూస్ à°¤‌యారీలో ఉప‌యోగించిన ప్ర‌తి à°ª‌దార్థం కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; ఇవి à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును క‌రిగించ‌డంలో ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఈ విధంగా కీర‌దోస జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు అనేక ఇత‌à°° ప్ర‌యోజ‌నాలను కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ à°¸‌క్ర‌మంగా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; à°¶‌రీరం డీహైడ్రేష‌న్ కు గురికాకుండా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా à°®‌à°¨ ఇంట్లో అల్లం&comma; కీర‌దోస‌&comma; నిమ్మ‌à°°‌సంతో జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;