ఏయే ఆల్క‌హాల్ డ్రింక్స్‌ను తాగితే ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉంటాయో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌ద్యం సేవించ‌డం ఆరోగ్యానికి హానిక‌రం అని అంద‌రికీ తెలిసిందే&period; అయిన‌ప్ప‌టికీ ఆ అల‌వాటును చాలా మంది మానుకోలేరు&period; కొంద‌రు ఆల్క‌హాల్‌ను లిమిట్‌లో తీసుకుంటే కొంద‌రు రోజూ అదే à°ª‌నిలో ఉంటారు&period; సరే… ఇది ఎలా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ బీర్‌&comma; విస్కీ&comma; వోడ్కా&comma; వైన్‌&comma; బ్రాందీ… ఇలా ఆల్క‌హాల్‌లో ఉన్న ఒక్కో à°°‌కం డ్రింక్‌ను మితంగా తీసుకుంటే దాంతో à°ª‌లు ఆరోగ్య‌క‌à°° ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌ట‌&period; ఇది మేం చెబుతోంది కాదు&comma; సైంటిస్టుల à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌లో తేలిన నిజం&period; ఇంత‌కీ ఆ ప్ర‌యోజ‌నాలేంటో&comma; ఏ డ్రింక్‌ను తాగితే ఏం లాభం క‌లుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;&period;&excl;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">విస్కీ… వారానికి ఒక‌టి&comma; రెండు పెగ్గుల విస్కీ తాగితే క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు చాలా à°¤‌క్కువగా ఉంటాయ‌ట‌&period; గుండె à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా రావ‌ట‌&period; గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిద‌ట‌&period; à°¬‌రువు నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; దెమెంతియా&comma; అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి&period; à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వోడ్కా… వోడ్కా తాగితే ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨ వంటివి దూర‌à°®‌వుతాయ‌ట‌&period; డిప్రెష‌న్ à°¤‌గ్గుతుంద‌ట‌&period; అంతేకాదు&comma; నోటి దుర్వాస‌à°¨ పోతుంద‌ట‌&period; జుట్టు à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోయి వెంట్రుక‌లు ఆరోగ్యంగా మారుతాయ‌ట‌&period; జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంద‌ట‌&period; చుండ్రు à°¤‌గ్గుతుంద‌ట‌&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; బీపీ కంట్రోల్ అవుతుంది&period; దంతాల నొప్పులు పోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-71790 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;red-wine&period;jpg" alt&equals;"different alcoholic drinks and their benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రెడ్ వైన్‌… రెడ్‌వైన్ తాగితే à°¶‌రీరంలో ఏర్ప‌డే హార్మోన్ అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤‌లు à°¤‌గ్గిపోతాయి&period; అన్ని అవ‌à°¯‌వాలు à°¸‌క్ర‌మంగా à°ª‌నిచేస్తాయి&period; మెట‌బాలిక్ రేట్ నియంత్ర‌à°£‌లోఉంటుంది&period; గుండె సంబంధ జ‌బ్బులు రావు&period; అంతేకాదు&comma; రెడ్ వైన్ తాగేవారి ఆయువు పెరుగుతుంద‌ట‌&period; ఇత‌రుల‌తో పోలిస్తే వీరి ఆయుర్దాయం 34 శాతం పెరుగుతుంద‌ట‌&period; టెకీలా… దీన్ని సేవిస్తే గుండె జ‌బ్బులు రావు&period; జీర్ణ సంబంధ à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోతాయి&period; గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్దకం ఉండ‌దు&period; జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ శుభ్ర‌à°®‌వుతుంది&period; జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే క్రిములు చ‌నిపోతాయి&period; ఆందోళ‌à°¨‌&comma; కంగారు వంటివి à°¤‌గ్గుతాయి&period; అయితే దీన్ని వారానికి ఒక పెగ్గు మాత్ర‌మే తాగాలి సుమా&period;&period;&excl; లేదంటే ఆరోగ్యం క‌à°²‌గ‌క‌పోగా&comma; అనారోగ్యం బారిన à°ª‌డేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బ్రాందీ… బ్రాందీ తాగితే నిద్ర చ‌క్క‌గా à°ª‌డుతుంది&period; నిద్ర à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు ఒక్క పెగ్గు బ్రాందీ తాగి à°ª‌డుకుంటే చాలు&comma; హాయిగా నిద్ర‌పోవ‌చ్చ‌ట‌&period; à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు à°¨‌à°¯‌à°®‌వుతాయి&period; జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు వంటివి à°¤‌గ్గుతాయి&period; చెడు కొలెస్ట్రాల్ పోతుంది&period; చ‌లికాలంలో తాగితే రెట్టింపు లాభాలు క‌లుగుతాయి&period; బీర్‌… బీరు తాగితే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; వెంట్రుక‌లు దృఢంగా పెరుగుతాయి&period; ప్ర‌కాశ‌వంతంగా మారుతాయి&period; హైప‌ర్ టెన్ష‌న్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; మెద‌డు à°ª‌దునుగా మారుతుంది&period; గుండె ఆరోగ్యం చ‌క్క‌à°¬‌డుతుంది&period; క్యాన్స‌ర్ వంటి వ్యాధులు రావు&period; à°¡‌యాబెటిస్ రిస్క్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; కిడ్నీల‌కు చాలా మంచిది&period; విట‌మిన్లు à°¶‌రీరానికి అందుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-71791" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;white-wine&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">షాంపేన్‌… షాంపేన్ à°µ‌ల్ల జ్ఞాప‌క‌à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోతాయి&period; చ‌ర్మం మృదువుగా&comma; ప్ర‌కాశవంతంగా మారుతుంది&period; మొటిమ‌లు&comma; à°®‌చ్చ‌లు&comma; ముడ‌à°¤‌లు పోతాయి&period; అధిక à°¬‌రువు తగ్గుతారు&period; గుండె à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; అల్జీమ‌ర్స్ వంటి వ్యాధులు రావు&period; దంత à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోతాయి&period; వైట్ వైన్‌… వైట్ వైన్ వల్ల ఊపిరితిత్తులు శుభ్ర‌à°®‌వుతాయి&period; దాని సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి&period; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోతాయి&period; à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉంటారు&period; à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; స్త్రీల‌లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ à°µ‌చ్చే ముప్పు à°¤‌గ్గుతుంది&period; గుండె సంబంధ à°¸‌à°®‌స్య‌లు రావు&period; à°µ‌à°¯‌స్సు మీద à°ª‌à°¡‌డం కార‌ణంగా à°µ‌చ్చే ముడ‌à°¤‌లు పోతాయి&period; à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ మెరుగుప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;