Drumstick Leaves Powder : అన్నంలో మొద‌టి ముద్ద‌లో దీన్ని తినండి.. వంద‌ల వ్యాధుల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Drumstick Leaves Powder &colon; మున‌గ‌కాయ‌లు అంటే à°®‌à°¨‌లో చాలా మందికి ఇష్ట‌మే&period; వీటితో సాంబార్ లేదా కూర‌లు చేసుకుని తింటుంటారు&period; ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి&period; అయితే కేవ‌లం మున‌క్కాయ‌లు మాత్ర‌మే కాదు&period;&period; à°®‌à°¨‌కు మున‌గాకు కూడా ఎంత‌గానో మేలు చేస్తుంది&period; మున‌గాకును à°¤‌à°°‌చూ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే మున‌గాకును కొంద‌రు నేరుగా తిన‌లేరు&period; అలాంటి వారు ఈ ఆకుల పొడి తినాలి&period; దీన్ని అన్నంలో రోజూ మొద‌టి ముద్ద‌లో 1 టీస్పూన్ క‌లిపి తింటే చాలు&period;&period; ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; మున‌గాకు పొడిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఏం జ‌రుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మున‌గాకు పొడిలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌రం అయ్యే అనేక పోష‌కాలు à°¸‌మృద్ధిగా ఉంటాయి&period; ముఖ్యంగా విట‌మిన్లు ఎ&comma; బి&comma; సి&comma; ఇ à°²‌తోపాటు కాల్షియం&comma; పొటాషియం&comma; ఐర‌న్‌&comma; ప్రోటీన్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; ఇవి à°®‌à°¨‌ల్ని అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి&period; రోగాల‌ను à°¦‌రిచేర‌నివ్వ‌వు&period; అలాగే రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతాయి&period; దీంతో వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రావు&period; మున‌గాకు పొడిలో ఫ్లేవ‌నాయిడ్స్‌&comma; పాలిఫినాల్స్‌&comma; ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ అన‌à°¬‌డే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°¸‌మృద్ధిగా ఉంటాయి&period; ఇవి హానిక‌à°° ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను నాశ‌నం చేస్తాయి&period; దీంతో ఆక్సీక‌à°°‌à°£ ఒత్తిడి à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°«‌లితంగా క్యాన్స‌ర్‌&comma; హార్ట్ ఎటాక్‌లు రావు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;35291" aria-describedby&equals;"caption-attachment-35291" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-35291 size-full" title&equals;"Drumstick Leaves Powder &colon; అన్నంలో మొద‌టి ముద్ద‌లో దీన్ని తినండి&period;&period; వంద‌à°² వ్యాధుల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;drumstick-leaves-powder&period;jpg" alt&equals;"Drumstick Leaves Powder take daily with meals for these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-35291" class&equals;"wp-caption-text">Drumstick Leaves Powder<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మున‌గాకు పొడిలో à°¬‌యో యాక్టివ్ à°¸‌మ్మేళ‌నాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; ఇవి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల ఈ పొడిని రోజూ తింటే à°¶‌రీరంలో వాపులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఇది కీళ్ల నొప్పులు&comma; ఆస్త‌మా ఉన్న‌వారికి ఎంత‌గానో మేలు చేస్తుంది&period; మున‌గాకు పొడిని భోజనంలో మొద‌టి ముద్ద‌గా తింటే దాంతో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ అస‌లు పెర‌గ‌వు&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¡‌యాబెటిస్ అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; ఇది షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారికి ఎంత‌గానో మేలు చేసే విష‌యం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మున‌గాకు పొడిలో ఫైబ‌ర్ అధికంగా ఉంటుంది&period; ఇది జీర్ణ క్రియ‌ను మెరుగు à°ª‌రుస్తుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఇలా మున‌గాకు పొడితో à°®‌నం ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; రోజూ దీన్ని 1 టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవాలి&period; క్ర‌మంగా డోసు పెంచి రోజుకు 2 టీస్పూన్ల à°µ‌à°°‌కు తీసుకోవ‌చ్చు&period; కానీ వైద్య à°¸‌à°²‌హా మేర‌కు వాడుకోవ‌డం ఉత్త‌మం&period; అప్పుడే మంచి à°«‌లితాల‌ను రాబ‌ట్ట‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;