Eye Sight : ఈ ట్రిక్స్ పాటిస్తే.. కళ్ళద్దాలు వాడాల్సిన అవసరం ఉండదు.. కంటిచూపు చాలా మెరుగుపడుతుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Eye Sight &colon; క‌ళ్లు&period;&period; à°­‌గ‌వంతుడు à°®‌à°¨‌కు ప్ర‌సాదించిన ఓ à°µ‌à°°‌à°®‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; ఎందుకంటే క‌ళ్ల‌తో à°®‌నం ఈ సృష్టిని చూస్తున్నాం&period; ఎన్నో విష‌యాల‌ను తెలుసుకోగ‌లుగుతున్నాం&period; చెవులతో విన‌లేని&comma; మాట‌à°²‌తో చెప్ప‌లేని ఎన్నో భావాల‌ను క‌ళ్ల ద్వారా తెలుపుతున్నాం&period; అలాంటి భావాల‌ను నేర్చుకుంటూ ఉన్నాం&period; ఈ క్ర‌మంలో అలాంటి క‌ళ్ల‌ను ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ జాగ్ర‌త్త‌గా à°°‌క్షించుకోవాలి&period; లేదంటే అనేక దృష్టి సంబంధ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; ఇప్పుడైతే చాలా మంది అనేక కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో à°¸‌à°¤‌à°®‌à°¤‌à°®‌వుతున్నారు&period; చిన్న à°µ‌à°¯‌స్సులోనే పెద్ద సైట్ క‌లిగిన అద్దాల‌ను వాడాల్సిన à°ª‌రిస్థితి à°µ‌చ్చేసింది&period; ఈ క్ర‌మంలో అలాంటి వారు తమ కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను తొలగించుకోవాల‌న్నా&comma; మంచి చూపు కావాల‌న్నా కింద ఇచ్చిన కొన్ని టిప్స్ పాటించండి&comma; చాలు&period; కొద్ది రోజులు లేదా నెల‌ల్లోనే మీ కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోతాయి&period; దృష్టి బాగా à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">100 గ్రాముల బాదం à°ª‌ప్పు&comma; 100 గ్రాముల సోంపు&comma; 100 గ్రాముల చ‌క్కెర‌&comma; అన్నింటినీ క‌లిపి మెత్తని పౌడ‌ర్‌లా చేయాలి&period; ఈ పొడిని 2 టీస్పూన్ల మోతాదులో ఒక గ్లాస్ వేడి పాల‌లో క‌లిపి ప్ర‌తి రోజు రాత్రి పూట నిద్రించే ముందు తాగాలి&period; దీంతో దృష్టి సంబంధ à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోతాయి&period; కంటి చూపు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; 8 నుంచి 10 బాదం పప్పుల‌ను తీసుకుని రాత్రి పూట నీటిలో నాన‌బెట్టాలి&period; ఉద‌యం ఆ బాదంప‌ప్పు పొట్టును తీసివేయాలి&period; అనంత‌రం వాటిని మెత్త‌ని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి&period; ఆ పేస్ట్‌ను ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని వేడి పాల‌లో క‌లిపి ఉద‌యాన్నే తాగాలి&period; ఒక‌టి&comma; రెండు నెల‌à°² పాటు ఇలా తాగితే చూపు బాగా à°µ‌స్తుంది&period; కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-55859 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;eye-glasses&period;jpg" alt&equals;"follow these tips you will throw away eye glasses " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6 నుంచి 8 పచ్చి ఉసిరి కాయ‌à°²‌ను తీసుకుని బాగా క‌డిగి వాటిలోంచి విత్త‌నాల‌ను వేరు చేసి ఆ కాయ‌à°²‌ను చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; ఆ ముక్క‌à°²‌ను మిక్సీలో వేసి మిశ్ర‌మంగా చేశాక దాన్నుంచి జ్యూస్‌ను తీయాలి&period; ఈ జ్యూస్‌ను తేనెతో క‌లిపి నిత్యం ఉద‌యాన్నే తాగాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు పోయి దృష్టి బాగా à°µ‌స్తుంది&period; అర‌కిలో వాల్‌à°¨‌ట్స్‌&comma; 300 గ్రాముల తేనె&comma; 100 గ్రాముల క‌à°²‌బంద గుజ్జు లేదా జ్యూస్‌&comma; 4 నిమ్మ‌కాయ‌à°²‌ను తీసుకోవాలి&period; నిమ్మ‌కాయ‌à°²‌ను పిండి వాటి నుంచి à°°‌సం తీసి దాన్ని మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌కు బాగా క‌లిపి మిశ్ర‌మంగా చేసుకోవాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోవాలి&period; ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌&comma; à°®‌ధ్యాహ్నం లంచ్‌&comma; రాత్రి డిన్న‌ర్‌కు ముందు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని సేవిస్తుంటే క్ర‌మంగా కంటి చూపు మెరుగ‌వుతుంది&period; 6 నెల‌à°² గ‌ర్భం దాటిన à°®‌హిళ‌లు&comma; కిడ్నీలు&comma; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు దీన్ని తీసుకోకూడ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">విట‌మిన్ ఎ ఎక్కువ‌గా ఉండే యాపిల్‌&comma; క్యారెట్‌&comma; పాల‌కూర వంటి ఆహారాన్ని నిత్యం ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకుంటుంటే కంటి చూపు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; ఉద‌యాన నిద్ర‌లేవ‌గానే చ‌ల్ల‌ని నీటితో క‌ళ్ల‌ను క‌డుక్కోవాలి&period; క‌ళ్లు బాగా ఒత్తిడికి గురై మంట‌లుగా ఉన్న‌ప్పుడు కూడా చ‌ల్ల‌ని నీటితో క‌డుక్కోవ‌చ్చు&period; లేదంటే రెండు అర‌చేతులను బాగా రుద్ది క‌ళ్ల‌పై పెట్టుకోవాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల వేడి క‌ళ్ల‌కు తాకి కంటి à°¨‌రాలు రిలాక్స్ అవుతాయి&period; ఒక కొవ్వొత్తిని వెలిగించి దాన్నే à°¤‌దేకంగా చూస్తూ నెమ్మ‌దిగా క‌ళ్లు మూసుకోవాలి&period; à°®‌ళ్లీ నెమ్మ‌దిగా క‌ళ్లు తెర‌వాలి&period; ఇలా క‌నీసం 5 సార్లు చేయాలి&period; దీంతో à°¸‌à°®‌స్య à°ª‌రిష్కార‌à°®‌వుతుంది&period; కంటి చూపు పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;