Gangavalli : దీన్ని చాలా మంది పిచ్చి మొక్క అనుకుంటారు.. దీన్ని చూస్తే విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gangavalli &colon; నిత్యం మనం ఎన్నో మొక్కలను చూస్తూనే ఉంటాం&period; కానీ ఆ మొక్కలలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు చాలా వరకు తెలియదు&period; అవి పిచ్చి మొక్కలు అనుకోని వాటిని పీకి పడేస్తూ ఉంటాం&period; అయితే ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయే మొక్క ఆ కోవకు చెందిందే&period; గంగవల్లి కూర మొక్కను మనలో చాలా మంది చూసే ఉంటారు&period;&period; ఈ మొక్క వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయ‌ని చాలా మందికి తెలియక పోవచ్చు&period; పిచ్చి మొక్క అనుకొనే గంగవల్లి కూరలో దాగి ఉన్న ఔషధ గుణాలు&period;&period; వాటి ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే ఇంక ఎప్పుడూ దాన్ని వదిలిపెట్ట‌రు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ మొక్కలు పల్లెటూరులో ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి&period; ఈ ఆకు కూరలో ఉన్న ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మీరు కూడా వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకుంటారు&period; ఈ మొక్కను మీ పెరటిలో ఒక్కసారి నాటుకుంటే చాలా సులభంగా పెరిగిపోతుంది&period; ఈ గంగవల్లి ఆకులలో సమృద్ధిగా విటమిన్ ఎ లభిస్తుంది&period; విటమిన్ ఎ కంటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచటానికి సహాయపడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-59342 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;gangavali&period;jpg" alt&equals;"gangavalli aku many wonderful health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఆకుకు శరీరంలోని విష పదార్థాలను దూరం చేసే శక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; ఇందులో ఉండే మెగ్నిషియం&comma; కాల్షియం ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని వృద్ధి చేస్తాయి&period; ఎముకలు బలంగా ఉండడానికి సహకరిస్తాయి&period; అనేక రకాల ఎముకల సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా కాపాడుతాయి&period; ఏ ఆకు కూరలు లేని ఒమెగా-3 ఆమ్లాలు గంగవల్లి ఆకుకూరలో ఎక్కువగా ఉంటాయి&period; క‌నుక ఈ ఆకు కూరను తినడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉంటుంది&period; హార్ట్ ఫెయిల్యూర్&comma; హార్ట్ ఎటాక్ వంటి అనేక గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా నివారిస్తుంది&period; గంగవల్లి కూర కాండం&comma; ఆకులలో బీటా-కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఆకులలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండటం వలన ఇవి శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడుతాయి&period; అన్ని రక్త కణాలకు ఆక్సిజన్ అందేలా చేస్తాయి&period; అంతేకాకుండా క్యాన్సర్ కణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడతాయి&period; ఈ కూరలో విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉండటం వలన శరీరం అనేక వ్యాధులు&comma; ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా రక్షిస్తుంది&period; విటమిన్ సి చర్మ రక్తనాళాలు సక్రమంగా ఉంచడానికి దోహదపడుతుంది&period; గాయాలు అయిన చోట గంగవల్లి ఆకుల రసాన్ని రాసి కట్టుకడితే త్వరగా మానిపోయేలా చేస్తుంది&period; క‌నుక ఇంకెప్పుడైనా ఈ ఆకుకూర క‌నిపిస్తే వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకోండి&period; అస‌లు విడిచిపెట్ట‌కండి&period;<&sol;p>&NewLine;