<p style="text-align: justify;">Curry Leaves : à°à±à°°, సాà°à°¬à°¾à°°à± à°µà°à°à°¿ à°µà°à°à°à°¾à°²à± à°à°¾à°¦à±, à°ªà±à°²à°¿à°¹à±à°°, à°«à±à°°à±à°¡à±à°°à±à°¸à± తదితర à°°à±à°¸à± à°à°à°®à±à°¸à± తినౠసమయà°à°²à± à°®à±à°°à± à°à°à°à°¿ à°à°®à°¨à°¿à°à°à°¾à°°à°¾..? à° à°¦à±à°¨à°à°¡à± à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±! à°.. ఠయితౠà°à°à°à°¿..? ఠని à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°¨à± ఠలా à°¤à±à°¸à°¿ పారà±à°¯à°à°à°¡à°¿. à°à°à°¦à±à°à°à°à± à° à°à°¦à±à°²à± à°à±à°ªà±à°ª à°à°·à°§à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. వాà°à°¿ à°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°¸à±à°¤à± à°à° à°®à±à°°à± à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°¨à± పడà±à°¯à°°à± à°à°¾à° పడà±à°¯à°°à±. à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°¨à± నితà±à°¯à° మన à°à°¹à°¾à°°à°à°²à± à°à°¾à°à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°à°²à°¿à°à± లాà°à°¾à°²à°¨à±, దాà°à°¤à± à°¦à±à°°à°®à°¯à±à°¯à± ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°. à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°ªà±à°¯à°¿à°¨ à°à±à°µà±à°µà±à°¨à± à°à°°à°¿à°à°¿à°à°à± à°à±à°£à° à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°²à± à°à°à°¦à°¿. నితà±à°¯à° 10 à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± పరà°à°¡à±à°ªà±à°¨ తిà°à°à± ఠధిఠబరà±à°µà± à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¦à±à°à°¤à±à°ªà°¾à°à± డయాబà±à°à°¿à°¸à± సమసà±à°¯ à°à±à°¡à°¾ à° à°¦à±à°ªà±à°²à±à°à°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. దాదాపౠ3 à°¨à±à°à°à°¿ 4 à°¨à±à°²à°² పాà°à± à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à± à°®à°à°à°¿ ఫలితాలౠవసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ పాలలà±à°²à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à° à°à±à°°à±à°£ సమసà±à°¯ à°¦à±à°°à°®à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ à°¨à±à°°à°¸à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°®à°¿à°²à°¿à°¨ à°à°¾à°¯à°¾à°²à°à±, à°¦à±à°¬à±à°¬à°²à°à± à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°² à°à±à°à±à°à±à°¨à± రాసà±à°¤à± ఠవి à°µà±à°à°à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°°à±à°à°¿à°£à±à°²à°à± తలà±à°¤à±à°¤à± విà°à°¾à°°à° సమసà±à°¯ à°¤à±à°²à°à°¿à°ªà±à°µà°¾à°²à°à°à± à°à° à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¨à±, à° à°° à°¸à±à°ªà±à°¨à± నిమà±à°®à°°à°¸à°à°²à± à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à± à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°ªà±à°²à±à°²à°à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°²à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±, à° à°²à±à°²à° à°®à±à°à±à°à°²à±, à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿, à°à°ªà±à°ªà± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¿à°¤à± à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°à°¨à±à°¨ à°µà±à°¡à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ à°µà±à°¸à°µà°¿ à°à°¾à°²à°à°²à± బాà°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-59346 size-full" src="http://47.129.55.180//var/www/html/wp-content/uploads/2024/11/curry-leaves-podi.jpg" alt="how to use curry leaves powder " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°à±à°à±à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ తినà±à°¨à°¾, à°²à±à°¦à°¾ వాà°à°¿ à°à±à°¯à±à°¸à± తాà°à°¿à°¨à°¾ à°¡à°¯à±à°°à°¿à°¯à°¾ సమసà±à°¯ à°¨à±à°à°à°¿ బయà°à°ªà°¡à°µà°à±à°à±. à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°² à°°à°¸à°, నిమà±à°®à°°à°¸à° à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à±à°¯à°¾à°¸à± సమసà±à°¯à°²à± à°¤à±à°²à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°à°¿ à°®à°à±à°à°¿à°à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± పరà°à°¡à±à°ªà±à°¨ à°¸à±à°µà°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾ à°®à°à°à°¿ ఫలితఠà°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°² à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à±à°°à°²à±, à°¸à±à°ªà±à°²à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à± దాని à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ à°, బి, సి, à° à°µà°à°à°¿ విà°à°®à°¿à°¨à±à°²à±, à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à° à°à°¦à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°à°¡à°¿à°¨ à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°² à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°¹à±à°¯à°¿à°°à± à°à°¯à°¿à°²à±à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తలà°à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à°¿ మసాà°à± à°à±à°¸à°¿ à°à±à°à°¤ à°¸à±à°ªà°à°¿ తరà±à°µà°¾à°¤ తలసà±à°¨à°¾à°¨à° à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. తరà°à± à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à± à°µà±à°à°à±à°°à±à°à°²à± బాà°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°¦à±à°³à±à°²à± à°¦à±à°¢à°¤à±à°µà°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à°à°¤à°°à°¿à°à°à±à°à±à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>