మీ పిల్ల‌లు నిద్ర‌లో క‌ల‌వ‌రిస్తున్నారా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెద్దలు నిద్రలో మాట్లాడటం&comma; గురకపెట్టడం కామన్&period; ఇది ఏదో ఒత్తిడి వల్ల&comma; కొన్నిసార్లు అనారోగ్య సమస్య వల్ల జరుగుతుంది&period; కానీ చిన్నపిల్లలు కూడా నిద్రలో మాట్లాడుతున్నారంటే&period;&period; వారికి ఏదైనా సమస్యా&period;&period;&quest; అలవాటా&period;&period;&quest; అసలు పిల్లలు ఇలా ఎందుకు మాట్లాడ‌తారు&period;&quest; మానసికంగా ఏ విషయంలో అయినా బాధపడుతున్నారా&period;&period;&quest; ఈరోజు మనం చిన్నపిల్లలు నిద్రలో మాట్లాడటానికి ఏంటి కారణాలు&comma; సమస్యకు పరిష్కార మార్గాలు చూద్దాం&period;&period;&excl; పిల్లలు నిద్రలో మాట్లాడటానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి&period; కొన్నిసార్లు పిల్లలు కలత చెందినప్పుడు ఇలా చేస్తుంటారు&period; భయంతో జ్వరం తెచ్చుకున్నప్పుడు లేదా సెలవులకు విహారయాత్రకు వెళ్లడానికి సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు కూడా నిద్రలో మాట్లాడతారట&period; కొన్నిసార్లు పిల్లల నిద్ర చక్రం చెదిరినప్పుడు&comma; నిద్రలో మాట్లాడవచ్చు&period; అలాగే కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ అలవాటు ఉన్నప్పుడు వంశపారంపర్యంగా వారి పిల్లలకు కూడా ఈ అలవాటు వస్తుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పిల్లల ప్రతి అలవాటును తల్లిదండ్రులు గమనిస్తారు&period; కొన్నిసార్లు కొన్ని అలవాట్లు వారి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతాయి&period; అయితే నిద్రలో మాట్లాడే అలవాటు వారి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపదని నివేదికలు చెప్తున్నాయి&period; 3 నుంచి 12 ఏళ్ల పిల్లల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది&period; కొంతమంది పిల్లలు నిద్రలో మాట్లాడతారు&comma; కొందరు నవ్వుతారు&comma; మరికొందరు కోపంగా ఉంటారు&period; ఇలా నిద్రలో మాట్లాడే అలవాటు ఆడపిల్లల కంటే మగపిల్లల్లోనే ఎక్కువ ఉంటుందట&period; అయితే వారు పెరిగే కొద్దీ సమస్య దానంతటదే పోతుందని స్పష్టం చేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-92091 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;07&sol;kids-in-sleep&period;jpg" alt&equals;"if your kids in sleep are talking do like this " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పిల్లలు చిన్నతనంలో నిద్రలో మాట్లాడటం సహజమే&period; మీరు కంగారుపడాల్సిన పనిలేదు&period; అయితే తల్లిదండ్రులు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది&period; ముఖ్యంగా మీ పిల్లల నిద్రపై దృష్టి పెట్టండి&period; వేళకు నిద్రపోవడం అలవాటు చేయించండి&period; వారు కనీసం 8 నుండి 9 గంటలు నిద్రపోయేలా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి&period; నిద్రపోయే ముందు మొబైల్ చూడటం&comma; వీడియో గేమ్స్‌ ఆడకుండా చూడండి&comma; అలాగే హారర్ సన్నివేశాలు చూపించకండి&comma; రాత్రివేళ తీపి పదార్థాలు తినిపించవద్దు&period; పిల్లల దినచర్యలో కొన్ని వ్యాయామాలను చేర్చండి&period; పిల్లలు తరచుగా కోపంతో ఏదైనా మాట్లాడుతుంటే&comma; మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే మీరు ఆ విషయం గురించి వారిని అడిగి సమస్యను తెలుసుకోండి&period; ఇలా చేస్తే పిల్లలు నిద్రలో మాట్లాడటం మానేసి ప్రశాంతంగా నిద్రపోతారు&period;<&sol;p>&NewLine;