రాత్రి ప‌డుకునే ముందు దిండు కింద వీటిని పెట్టుకోండి.. పీడ‌క‌ల‌లు రావు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మానసికంగా&comma; శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అనేక ఆయుర్వేద మరియు అల్లోపతి పద్ధతులు&comma; వ్యాయామాలు&comma; యోగాసనాలు మొదలైనవి ఉన్నాయి&period; కానీ ఆరోగ్యం కోసం ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా&comma; ఎన్ని కొత్త మార్గాలు వెతికినా సమస్య పూర్తిగా నయం అవడం లేదు&period; కొన్నిసార్లు మీ సమస్యలకు వాస్తు సమస్య కూడా కారణం కావొచ్చు&period; మానసికంగా మరియు శారీరకంగా దృఢంగా ఉండటానికి వాస్తు యొక్క ఈ ప్రత్యేక మార్గాలను పాటిస్తే మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది&period; కొన్ని వస్తువులను దిండు కింద ఉంచడం వల్ల మనం బాగా నిద్రపోతాము&comma; మంచి ఆరోగ్యం కూడా ఉంటుంది&period; ఏ వస్తువులు పెట్టుకోవాలో తెలుసుకుందాం&period; వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు దిండు కింద సువాసనగల పూలను పెట్టుకోవడం వల్ల మనసు ప్రశాంతంగా ఉండి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది&period; దీంతో వైవాహిక జీవితం ఆనందంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పడుకునేటప్పుడు దిండు కింద తూర్పు దిశలో నాణేన్ని ఉంచుకుంటే మంచి ఆరోగ్యం ఉంటుంది&period; ఒత్తిడి వల్ల నిద్రలో భయంకరమైన కలలు రావడం సహజం &period; ఈ సందర్భంలో&comma; కత్తిని దిండు కింద ఉంచి నిద్రించండి&period; ఇది పీడకలలను తగ్గిస్తుంది&period; అయితే జాగ్రత్తగా పెట్టుకోండి&period; పదును లేని కత్తిని పెట్టుకోవడం బెటర్‌&period;&period; లేదంటే పీడకలలేమో కానీ పీక తెగే ప్రమాదం ఉంటుంది&period; దిండు కింద వెల్లుల్లితో పడుకోవడం వల్ల పాజిటివ్ మూడ్ మరియు గాఢ నిద్ర వస్తుంది&period; పచ్చి ఏలకులు లేదా పచ్చి మిరపకాయలను దిండు కింద ఉంచడం వల్ల మంచి నిద్ర వస్తుంది&period; ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; మెంతి గింజలను దిండు కింద ఉంచడం వల్ల రాహు దోషం తొలగిపోయి మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-92074 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;07&sol;pillow&period;jpg" alt&equals;"keep these items under your pillow for nightmares " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భగవద్గీత ఒక పవిత్ర గ్రంథం&period; దిండు కింద ఉంచడం వల్ల సానుకూలత వస్తుంది&period; ప్రతికూలతను దూరం చేస్తుంది&period; ప్రతికూలతను తొలగించడం వల్ల మంచి నిద్ర వస్తుంది&period; మంచం పక్కన నేలపై ఒక గ్లాసు నీరు ఉంచడం శుభపరిణామంగా పరిగణించబడుతుంది&period; ఇలా చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుందట&period;<&sol;p>&NewLine;